キクチヒロシ ブログ

絶滅寸前の辺境クソブログ。妄想やあまのじゃく。じゃっかんのマラソン。

ジョグ

ひさびさに「レース」ってもんに出てみた。ののおもったこと

WMMに匹敵しようかという超絶ビッグレース。 狛江多摩川ロードレース。 去年は中止になったけど2年ぶりに出てみた。

超絶人見知りの憂鬱 #2

駒沢公園に着いたときはまだ1Q(第1クオーター)の終盤。

超絶人見知りの憂鬱 #1

きょう火曜は勤労感謝の日で休み。

オンラインレースのエアポケット

「何か忘れてるよなあ」という気持ちはここ最近ずっとあって。 きょう気づいたのは、走ることでござった。。。

ジャックナイフストレッチ

断続的に柔軟体操的なことをやってはいる。 のだが、まったく効果が出ない。。。

ニッポンの夜明けじゃ!(大げさ)

昼下がり、おしごとのエアポケットに入った時間帯。 ぼうっとネットをみておったら(↓)

違う違う違う、そうじゃない

2ヶ月ぐらい前に似たような表題のがあったが、まったく関係なくって。

川崎国際ハーフのオンライン開催

きょうび、マラソン大会の中止なんて珍しくなくなっちゃったケド。 きのう、川崎国際ハーフの中止が発表された。

「ブログ書くのめんどくさい病」

完全に怪盗紳士さんのパクリである。 あまつさえ、換骨奪胎して自分語りをすらしようとしておる。

単位の肌感覚、みたいなこと

どなたかが1000m未満のショートインターバルをキロペースで表記しておって。 たとえば「200m×10のインターバルをキロ4設定でおこなった」みたいな。 キクチは肌感覚的に、それがどんくらいの速度かをつかむまで時間がかかった。 ということがあった。

最大のピンチ脱出

(あらかじめ言っとくと大げさな表題である) きょうはせっかくの祝日?祭日?なのに。 朝から季節のわりに並外れて暑かったり。 きのうちょっと召しすぎて二日酔いだったりして。 「そろそろ走りにいくかな」っておもったのはもう、夕暮れどきだった。

PB(本編)

正月からお弁当のおにぎりをにぎってるうち。 おにぎり連続記録がつづきすぎちゃった。 前エントリーのつづき、な。

PB

今年の正月、初出勤から5月末ぐらいまで 毎日、お弁当をつくってったことがある。

(河川敷工事の進捗)じらし作戦?

河川敷の舗装の進捗。 コレ(↓)のつづきな。

モチベーション、みたいなこと

何日か前の「インターバル」のたぐい あらためて辺境のキワのキワに所在する限界を思い知りましたよね。

リレーマラソンの蜘蛛の糸

熱い気持ちが冷めないうちにぽえむをほざいとく。

なんとなく生涯ベストを並べ立ててみて、ね

中学で陸上をやめてしまったので、いずれも中学時代。

目標設定と期限設定、みたいなこと

最近はじめて気づいたのは 「マラソンを走ってたころって、目標も期限も設定してなかったじゃねーか」で。

回復力、みたいなこと

きのう今日と開催されたムスメっこの学校の球技大会。 夜にまた写真や動画の大発表会があって。 きょうはキクチオブクソ父親も混ぜてもらえましたよね!

できたぶぶんだけを見ておればよいのだよ

先々週の土曜に90分走り続けようとして。 先週の土曜にふたたび90分走り続けようとした。

リスタート#1 情報のアップデート

いわゆる「短い距離」の件。 単純に考えれば今後、「(マラソンのトレーニングより)ペースは速く、距離は短く」ってことになるんだろうが。

なんとか30kまで(後編)

前エントリーのつづき。

なんとか30kまで(前編)

そろそろエアかすみがうらのことを終わりにしようとおもうんすけどね。 ここでは走った内容を中心に書く。 (つもりだけは、チョーある)

今後のジョグの方向性

きょうもまだまだ性懲りもなくエアかすみがうらのことをつづけるなかで。 性懲りもなくおたんじょうびを迎えてしまったんですがねw ぱんぱかぱーん! キクちゃん、おたんじょうびおめでとう!

エアかすみがうらの舞台裏で起きてたこと

きょうもまだ性懲りもなくエアかすみがうらのことをつづけるんすどね。

真意

きょうも性懲りもなくエアかすみがうらなんすけどね。

よりによって、みたいなこと

エアかすみがうらについて、今週はクドくつづけるショゾン。

「そんなん当たり前じゃんw」

エアかすみがうら。 陽ざしも風もけっこうつおかったがそう気にならず、「おれの気合いすげえな!」ナドト思い上がりながらわりとイーブンペースで進んでおった。

エアかすみがうら

強引にサブフォーにねじこんだった! 2年半ぶりのサブフォー。 一人では絶対に完走できなかった。 緊張しすぎて5時に目覚ましかけたのに4時半に起きちった。 もし走り切れたら泣いちゃうかとおもったけど、いざ走り切れたら笑顔しか出なかった。 さまよいつ…

大切なルーティン

「ここぞ」っていうときには、アノ橋に「やってくるぜ!」って報告しに行くことにしてて。