というわけでございまして。ってどんなわけ？ と、たけしみたいな始まりかたを 一度してみたかっただけなんだが。 ○テンションとにかくだだ下がり。 ○たまってる仕事を片づけたい。 ○週内にまた地方出張がある。 ○（走る方面の）疲労がちょうど、蓄積してき…

先月につづいて、月例川崎マラソンを走ってみた。 →月例川崎マラソンってのに出てみた。結果はムムムだがコレはよさげだ（2014/05/25） ==== ＊ 今回は3kmと10km。 3kmが9時スタート 10kmが10時スタートなので、休憩は45分強。 先月、5kmと10kmを20分ぐらい…

６月も終わっちゃうじゃないすか。早え。 そんな最近のつれづれを、箇条書きで。 中身は、ない。あろうはず、ない。

ジョグの調子がすごく落ちているんだが。 コレは当然あることで。 じゃ、どうしましょうかね。 というオハナシ。

「今年のつくばマラソン ゼロ次関門（先着順エントリー）は 例年にもまして、シビアっぽいぞ」 今度の日曜のエントリーに向けて そんな風の噂に、恐れおのののいてるひとも多いことでしょう。 「ことでしょう」なあんてヒトゴトじゃなくて おれなんか４日前…

リレーマラソンのつづき。 行動記録と出走記録。 ==== ＊ というかゆうべ、福岡に来た。 とりあえず何か食わなきゃとラーメン屋に入る。 ラーメン屋でラーメンを食うのはすげえひさしぶり。 博多だからって安易なチョイスをしたんだが 店に入ったしゅんかん…

きのう、夢の島のリレーマラソンに出てきた。 1.3km弱の周回を6時間で何周できるか。 という交代自由のレースに、3年連続3回目。 250～300チーム中 おととし140位ぐらい 去年170位ぐらい 今年は76位とスーパー大躍進しました、とさ。 ==== ＊ チームは７人。…

「ニワカ」っておもしろい言葉だ。

ダラダラ、いきまーす。

今週の土曜は新木場の夢の島競技場で リレーマラソンを走る。 これがヒッジョーに楽しみ、なんである。 ランクラに所属してるひとや 駅伝、リレーマラソンによく出るひとにすれば 「そんなん、アタリマエじゃん」かもしんない。 でも、こちとらボッチジョガ…

ゆうべテレビをみていたら 「いろんな元プロ野球選手のいま」 みたいのをやってた。そのなかで１人 最近ガンが見つかり、これから２年間、闘病がんばります。 的なひとがいた。

あたしのことも忘れないでー。 って声が聞こえてきたってハナシ。

きのう土曜日、２ヶ月ぶりぐらいに 坂道コース27.4km（↓）を走ってみた。 →坂道コースを開拓してみた（2014/02/22） ケツロンを先に言っとく。 「おい坊主、わりいこと言わねえからやめとけ」

『ガールズ＆パンツァー』 ってアニメがあるらしい。 略して「ガルパン」っていうらしい。

ＬＳＤ。ロング・スロー・ディスタンス。 長い距離を、ゆっくり、走る。 「じゃあ、どんくらいのゆっくり？」 の、おれの考えをまとめる。

そろそろ髪が切りたくなってきた。 というだけの、エントリー。

夏、雨の日に走るのはオススメだぜ！ という観点で。

５月下旬からのできごとを箇条書きで。

今年の夏場。スピード強化を重点項目にしてて。 なかでも、土曜のインターバルを 最重要ポイント練習に据えてる。 で、きょうやっててひとつ おれにとって大発見があった。 「そんなんアタリマエじゃね？」 かもしれないが、ひとつ。 インターバルのやりかた…

実はコレ、数日前に一度ものしたんだが。 なぜか、ほぼおなじ日におなじテーマで ブログアップしてるひとが何人かいて。 それらを見てるうちに、すっかりひよっちまった。 だって、おれの「主観100、ダラダラ喋り100」 なんかと違ってどれも、すげえしっかり…

前エントリーのつづき。 →腸脛靭帯炎。対処法をおれ決定版的にまとめとく（その１）（2014/06/04） サクサク行くぜ。 と、イキゴミだけはゴリッパに。

おれがいま、なっちゃったわけじゃないが。 「別にアンタが困ってるからって 参考にしてくれればいいななんて、おもってるわけじゃないんだからねっ！」 ツンデレ調でも、いちおう。

「オラ、何だかわくわくしてきたぞ！」 ってのも表題に含めようとしたが さすがに長すぎるし ドラゴンボールのパクパク以上のものは 何も出ないので、やめ。 ==== ＊ そう。 しまだ大井川マラソンにエントリーした。 10/26（日）９時号砲。 ただ「エントリー…

５月のまとめ。 その前に、前エントリーの結果をお知らせしとくと。 なんとかムスメ直近最前列の席を確保できました、とさ。 運動会、ね。