とくにネタがないので きょうのジョグのことを書く。

２７日にウタゲでオールしたダメージで ２８、２９日とほとんどふとんの中にいながら 起きてるときはスマホでずっと じぶんのブログとツイッターをみてた。 ライブドアでブログをはじめたのは０８年５月 ツイッターは０９年７月。 まあまあな年月を経てきた。

もう５、６年経つだろうか。 爆笑問題の太田光が処女小説を出したころ 「村上春樹なんか、クソほどもおもしろくねえじゃん」 みたいなことを言った。

加工が雑なうえに、大してインパクトも おもしろくもねえとかは措きますね。。。

その７のつづき。 １２／８木曜。 いぶちゃんが加わり、女子３人でどうなるかと おもったが狛江市４２歳男性の杞憂だった。 なんかいい方向に回転していきそうだ。

京女（きょうおんな）的な物言いに ちょっと憧れてて、じぶんもでけたらなあ っておもってる。 「たいへん元気でよろしおますなあ」 「お考えが深く沁みわたっておりますなあ」 みたいな。 とりあえず、かんぜんに全肯定。 心の中で、ウヒャヒャヒャヒャヒャ…

そうそう。足立フレンドリーといえば、 朝、陣地に着くやいなやアズスーンアズ 「ハイ、キクリン」と、ユキさん。 走りたくねえなあしか考えてなかったおれは 「え？ なんすか？」とか、てめえから 足立フレンドリーでお願いしますとほざいた にもかかわらず…

１時間３３分０３秒。ＪＳＲ（ジャーン省略）。 「こいつマジ、オワコンだな」 とかおもいながら陣地に戻り。 「こんなクソ情報、ひつようねえよな」 とかおもいながらソクフォーをあげる。 ==== ＊ 「とりあえず飲むしかねえな」 持参したビールを開けて飲…

いちおう貼っときますね（↓）。 グロス１時間３３分３４秒。 ネット１時間３３分０３秒。 ==== ＊ いきなりヨーイ、ズドン。する。 タイムはガーミンヌベースで。 スタート～5km 21:39/21:39 4:31、4:11、4:17、4:16、4:24 走り出したしゅんかん、カラダが全…

悪夢を再掲ジャーン（↓）。 グロス１時間３３分３４秒。 ネット１時間３３分０３秒。 ==== ＊ ゴール後どなたかがおっさってたケド。 コンディションがアレでタイムがアレなわりに 順位が去年とあんま変わんないので、 まあ順当なのかもしれないねって。 ※グ…

ジャーン（↓）。 グロス１時間３３分３４秒。 ネット１時間３３分０３秒。 やれやれ。。。 詳細はのちほど。 今夜か明日夜かあさって夜か、そのうち。 ====

明日は足立フレンドリーマラソンだ。 そうする意味がじぶんでも さっぱりわっかんねえケド、「だ」だけ ちゃらら要素を詰め込んどいたんだ。

コピーラインティングとか名づけのセンスが ホントやになるくらい皆無だって じぶんでわかってるんだが。 ムスメっこの名前だけは、 「なかなかうまくつけたなあ」 「おれのセンス、超絶じゃね？」 自画自賛してる。

ミノルさん、モロパクリ。 ゴメンナサイゴメンナサイゴメンナサイ。 【サシノミ】企画の、元祖にして本家、 ミノルさんがあるときおっさってた。 「これ、女性とマンツーはどうなんだろう？ でもお互い家庭もあるし、別にやましいことは ないけど、やらない…

地図夫さんってのは、マルさんのダンナさんで。 マルさんのブログのどっかで 「地図をみるのが大すき」って書いてあって 印象的だったので、脳内で勝手に呼んでる。 カゲグチ、みたいなもんだ。

その６のつづき。 １２／８木曜。 いぶちゃん獅子が加わった日。 おれはちょっと恐れてた。 べつにいぶちゃんがライオンだから 恐れてたわけじゃなくって 小６生女子が３人集まることによって どう転がっちゃうんだろうって。

ああ、わかってますって。 ヒトサマがせっかくしてくだすった企画。 それをわざわざこういう表題で書くのは たかしさんにものすごく失礼だってこと。 わかってる。 つって書いてんだから、わかってねえじゃんか。 最初にケツロンを言っとく。 「甲子園ボウル…

今朝、街をあるいてたら。 知らない間にいかついモーホー集団に 取り囲まれてて。 やべえとおもったときには、もう 逃げ場がないの。 で、彼らのアジトに連れて行かれる臭 ぷんぷんなのね。 いっしょにいたはずのひとたちに いくら声をかえて助けを求めても …

おれはあらためて気づいたね。 「やっぱつづきものは、苦手すぎる」 苦手なのか合わねえのかはわからないし、 どうでもいい。まあ、そういうことだ。 前編を書いてて。さいきん 「あんま長くなるのもどうかなムーブメント」 （byじぶんのなか）に乗って 「つ…

サンタさんはプレゼントとして何を選べばいいんすかね？ みたいなハナシ。

１本分のエントリーになるかはなはだギモンな 瞬発力すぎること、言っていいすか？ あのひとは、何て呼ぶのが正しいんすかね？ もともとハンドルネームなんだから 正しいもへったくれもねえんだろうが、正しくは。 あのひと。 「ブスブス詐欺」とか「三味線…

きょうは職場の忘年会で。 職場の忘年会は毎年、職場にクライアントやら いっしょに仕事をしてくださってる 手に職を持ったかたがたをお招きして 鍋奉行界ではわりと世間的に名の通ったボスが ガチで振る舞う鍋やらを囲んで どんちゃん騒ぎをしゅゆ（謎のピ…

なんつうことねえハナシなので さっさとつづけますね。 回せど回せど外れないネジ。 ものすごく根本的な、でいて ものすごく重要なポイントを おれは見逃してるのかもしれない。 「納豆はよくかき混ぜてから、食うべし」 「もす！」ぐらいの。 念のため、取…

ケツロンからいうと、こういう、ね。 キクチヒロシ@kikuchiroshiクリスマスプレゼントキター！！！ https://t.co/bynQdQsbR52016/12/13 21:31:31てんしょん、ガン上がり。 。。。 っていうかコレ、ガーミンヌ６２０でしょ。 後継の６３０もとっくに出てるき…

「クールダウン」って言うじゃん？ ほてったカラダを冷やすわけじゃん？ でも、クールダウンとかぬかして 走ったり歩いたりすりゃ温まっちゃうじゃん？ ほんとうに冷やすのがいいんなら、 こんりんざいピタッと止まって 水ぶっかけりゃ、よくね？ なあんて、…

いわゆる演芸、 漫才やらコントやら落語やらお芝居やらで おもしろさの要素は間（ま）で決まるんだぜ。 みたいな、みんな知ってるようなことを クソシロートが高説ぶりたいわけじゃなくて。 でもちょっと、知った口をききたくって。 間（ま）についての、お…

その５のつづき。 前日のウタゲによる アタマガンガンをなにするものぞと がんばって起きた１２／８木曜の朝。 あわてて用意してると、ムスメっこ。 「パパ、あのね、きょうはね。。。」

きょうはランオフ～♪（ ´ ▽ ` ）ﾉ♡ あ、ランオフって言いたかっただけだ。 あと、おそよ～♪（ ´ ▽ ` ）ﾉ♡的な顔文字 使ってみたくなっちゃっただけだぇ。 だいいちランオフったって。 きのうだってランオフだし おとといだって２ｋ走っただけで それを「ラン…

その４のつづき。 いや、このシリーズ、ね。 実際のハナシ「ちょっと熱血ランブログ」 気どってみようとしたんですわ、当初。

その３のつづき。 みーたんがいっしょに走ってくれるおかげで ムスメっこに平日朝、走る習慣がついたみたい。 いっぽうで、走力をつけるためには もう少し追い込んだジョグもさせたい。