７ｋすぎでちょっとしたアクシデントがあり 給水所で止まって、水をゆっくり飲んだ。 マンブリじゃなけりゃ走れそうだったので とりあえず、ジョグのまま 完走はしとこうってことにした。 おもしろいぐらい、抜かれまくる。 １４ｋすぎ。 追い抜かれざまに声…

ジャーン（↓）。 グロス１時間３９分５４秒。 ネット１時間３９分３４秒。 飲みますか。。。 詳細は。。。 やるひつようねえな。 ====

１時間３３分０３秒。ＪＳＲ（ジャーン省略）。 「こいつマジ、オワコンだな」 とかおもいながら陣地に戻り。 「こんなクソ情報、ひつようねえよな」 とかおもいながらソクフォーをあげる。 ==== ＊ 「とりあえず飲むしかねえな」 持参したビールを開けて飲…

いちおう貼っときますね（↓）。 グロス１時間３３分３４秒。 ネット１時間３３分０３秒。 ==== ＊ いきなりヨーイ、ズドン。する。 タイムはガーミンヌベースで。 スタート～5km 21:39/21:39 4:31、4:11、4:17、4:16、4:24 走り出したしゅんかん、カラダが全…

悪夢を再掲ジャーン（↓）。 グロス１時間３３分３４秒。 ネット１時間３３分０３秒。 ==== ＊ ゴール後どなたかがおっさってたケド。 コンディションがアレでタイムがアレなわりに 順位が去年とあんま変わんないので、 まあ順当なのかもしれないねって。 ※グ…

ジャーン（↓）。 グロス１時間３３分３４秒。 ネット１時間３３分０３秒。 やれやれ。。。 詳細はのちほど。 今夜か明日夜かあさって夜か、そのうち。 ====

とりあえず、再掲ジャーン（↓）。 ==== グロス１時間２９分５５秒。 ネット１時間２９分２８秒。 ＊ いやあ。 ショージキ、完走できるとおもわなかった。 ヒザくんが、炸裂必定の時限爆弾だったので。 ゴールしたあと、ゴールできたことがうれしくてうれしく…

ジャーン（↓）。 グロス１時間２９分５５秒。 ネット１時間２９分２８秒。 やれやれ。詳細はのちほど。 今夜か明日夜かあさって夜か、そのうち。 さてと、ゲリするまで、飲むぜ！ ====

足立フレンドリーのつづき。 とりあえず、ジャーン（↓）。 ==== 1時間37分40秒（ネット）。 きょうは、行動記録とレース経過をまとめとく。 行動記録は後学のため。 来年、出るかどうか知んないケド。 ＊ ■スタート前 ○6:30起床。 納豆ご飯とみそ汁っていう…

足立フレンドリーのハーフを走ってきた。 きのう、こんなことをほざいた。 明日は、足立フレンドリー。 セツジツに２時間を切りたいとおもってる。 からの、ジャーン（↓）。 ==== 1時間37分40秒（ネット）。 まず、完走できたことに、クリビツ。 ましてや、1…