2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧
大阪マラソンのつづき。 営業妨害っていうかなんつうか 書いていいかどうかビミョーなこと あるかもしれんが、GOする。 表題はあからさますぎるアクセス数ねらいぇ。。。 「マラソン×ブログ」なかたなら 知らねえヤツはモグリじゃん、ぐらいの超絶有名人じゃ…
みんな、おそよ~♪( ´ ▽ ` )ノ♡ (ゴメンナサイゴメンナサイゴメンナサイ) * プロローグ的なことはコチラ。 ⇒年明け1本目のフルをキメたぜ。っていうかね、チョンボ連発してんだケド―冬春シーズンのレースどうしようか その3 今回の大阪。 書き残しておき…
ジャーン(↓)。 ネット3時間10分06秒。 グロス3時間11分17秒。 ゴールしてからなんか感極まった。 それは、もう二度とできないとおもってた ネガティヴができてうれしかったのと、 ラストで失速カマしてくやしかったのの両方。 詳細はのちほど。 …
みんなーっ、おそ。。。 いや、なんでもない。
なにも「大阪マラソンの」って するひつようは、じぶんでもわからねえ。 「大阪」ならではのことはビタ一文、ねえ。 ゆえ。 今年の春以降。 走ることに関して、意識やら取り組みやら フォームやらいろいろ、劇的に変えた。 でも、どう変えても「トイレ近え」…
「最近の動静」って、ずいぶんひさびさだな。
大阪に土地勘がまったくないので。 少しでも感覚をつかめるよう、 先週から1日1回は コースムービーを観るようにしてる。 印象は「わりと地味な起伏がずっとある」
「どのシューズでカマそうかな」 レースの直前になると、考える。じゃん。 あるいは。 ランナー電卓を弾きながら 「200分とすると、イーブンは どんくらいだっけ?」とか。 「このペースでいくと、ハーフは、フルは?」 「キロ5秒あげると、どうなる?」…
一連のラスト。 の、予定。 この一連のシリーズを考えてるうち。 ひとつの義務にも似た想いがキョライ、した。 ナドト。 もったいぶった、キクチのくせにしゃらくせえ 言いまわしをこころみてみたものの。 ケツロンは、表題で言っちまってるのな。。。
4月のかすみがうらをメインとして。 年明け、もう1本のフル、どうしよう。 の、つづき。
日常。 ハナシのツギホ的に、うっかり。 「マラソン走ってます」ってなると。 あまつさえ、話し相手が マラソンにビタ一文キョーミないひとだと。 キョーミねえくせにツギホをツギホでもって 「東京マラソンとか走るんすか?」 「ホノルルマラソン、行かない…
いやね。 いくらパクるにしたって。 いくらトガーさんが激太りして 「マラソンとかブログとかよお くだんねえことやってられっかよ」って、 タバコをプカプカふかしまくってるにしたって。 それがぜんぶ、キクチの妄想にしたって。 もうちょいセンスよくやれ…
飲酒ブログ投稿がデフォルトな者です。 というかもはや、飲みながらじゃないと書けなくなってる者です。 うっそでーす(ビジュアル略)。 いや、あながち。いや、なんでもない。
きのう放り投げたやつ。 ⇒Mペースってどうやってキメりゃいいんじゃらほい? を、かたづけとく。 なお、きのうほざいた(↓)。 ともあれ、明日はそれなりに走る予定なので (起きれれば、走れば)ねぼうして、最低限だけ走った。。。 っていうか。 走ること…
ド文系のおれがザ・理系向けスポーツ・マラソンの レースペース(Mペース)を考えてみた。 2週間後の大阪のペース。 * 逆算式。 目標ゴールタイムをキメて、そこから キロあたりのペース、5kあたりの基準 を設定する方法もあるが。 積み上げ式。 「てめ…
なんだよ、「改」って。。。
表題のとおり。 けして「いますぐここから」じゃねえ そういう覚悟感がポイントな。 ○酒を断つぞ! ↓ ○なるべく禁酒って感じで。 ↓ ○いやあ、節酒ぐらいで。。。
新横ぐるぐるのつづきのつづきのつづきの、つづき。 たぶん、ラスト。 この3連休のジョグ。 左がモクロミで、右が実際。 8土、オネカン⇒オネカン 9日、30kEペース⇒23kビルドダウン 10月、疲労抜きゆるゆる⇒疲労抜きゆるゆる 概ねやったっちゃやっ…
新横ぐるぐるのつづきのつづきの、つづき。 たぶん、あと1回つづくとおもう。 ==== * 幹事さんのカンペキな仕切りにかかわらず。 おれが勝手にグダグダになってた新横。 ことごとくモクロミが外れるとか。 おのれの人生の縮図のようなもんだね。 の、なか…
新横ぐるぐるのつづきの、つづき。 * いまから10年ぐらい前。 韓流ドラマが流行ってたころ。 おれは『チャングム』が大すきで。 NHKで放送されていたドラマは 総合テレビでやったときも、BSでやってたときも 毎週欠かさず観てた。 ぶ厚い文庫本3冊の原…
新横ぐるぐるのつづき。 居間から窓の外をみると、けっこう降ってる。 9時集合なので 7時半に家を出る予定だったが。 「雨だし、くじけちゃおうかなあ」 「いやいやいやいや」を何周かしたり ふだんはランニングシューズを履いてくのだが あっち着く前にベ…
新横ぐるぐるにイッチョカミしてきた。 ということについて、 何度かに分けて短めにふり返ろうとおもう。 つづきものはニガテだし、投げ出しがち。 なのになに、わざわざやろうとしてんだろうな。 なっ。 ==== * きのうのエントリーの〆で こんなことをほざ…
きょうからの3連休。 ジョグにかんしてこんなモクロミを立ててる。 8(土)オネカン 9(日)新横ぐるぐるで30kEペース 10(月)疲労抜きでダラダラ
明日からの3連休。 ちょっとがんばってジョグしてみよう。 明日、早起きできるかが その最大のポイントなんだぜ。 なので、きょうび ブログ的に棚上げしてる最大の課題。 きょうまとめちゃおうかとおもったケド もうちょっとジャストモーメントで。 更新時…
あ、いや。ミノルさん。 ゴメンナサイゴメンナサイゴメンナサイ。 というか、こういうわけ(↓)。
共同通信の『記者ハンドブック』っていう 用字用語集があって。 (たとえば、「かしょ」は 「カ所」なのか「ヵ所」なのか 「ケ所」なのか「ヶ所」なのか はたまた「箇所」なのか。みたいな) 仕事で表記をそれに拠っておこなう、 って案件があんだが。 いわ…
「ブログイップス」のつづきというか、 書き漏らしたことというか、大反省。 何を書いたら適当なのか、まだわからない。 わからないので、とりあえず。 つづきを書こうとおもってからいままで 考えてることの途中経過をさらしとく。 そういう舞台裏を見せる…
大好評につき、重版出来でおなじみの 「ザ・意識高い系のイッたるぜ! ロード・トー・オオサカ!」 キャンデーなていで。 デズニーランドなていで。。。 残り1ヶ月を切った付け焼き刃を、さらしとく。 なお、行きのティンカンテンは、こういう。