かすみがうらマラソンのラップをさらす（公式のやつ）。

今年のかすみがうらマラソンに際して。

かすみがうらマラソンをちまちまとまとめてゆく。 まずはコレ（↓）の回収？から。

詳しくは明日、ウェブで発表されるそうなんだがとりあえず手元の時計で。

きょうこそ、ちゃんとゴールしたい。 っていうか。 昼間にちょっと走ったら、 大シエスタの二度寝をカマして 目覚めたら予約投稿時間を過ぎててビビった。 ふつうに早起きじゃんか。 そしてこれを書いたら三度寝へw ==== ＊ ３８ｋ６分３５。 ３９ｋ７分１３…

すっかりじぶんに酩酊して はたからみりゃ、ひくわー。 で、おなじみの かすみんふりかえりのラスト。 （に、ならなかったくせえぇ。。。） ==== ＊ あ、このエントリーは３８ｋなのに 中途半端にラップさらしときますね。 35km～40km 31:31/3:34:52（537、5…

３０ｋをすぎてあと１２ｋあまり。 がんばれば、１時間ちょい。 さすがにちょっと疲れてきたし 右ヒザもシクシクしてきたケド。 じゃあ、すげえつらいですかっていうと それはあくまで「４２．１９５ぶんの３０」 ていどの疲労度で。 あと１２．１９５は残っ…

２０ｋ地点で休憩をしたあと。 「よし、ちょっといきますかっ！」 独りごちつつ、ハーフ地点をめざすことにした。 なんだか、むしょうに走りたくなったのだ。 ジョグではなく、ランとして。 ==== ＊ 上段ガーミンヌ、下段公式（ネット） 20km～25㎞ 24:24/2:…

かすみがうらマラソン。 １０ｋから２０ｋまでの経過。 あいかわらず、キロ５分２０で巡航。 あ、いや。 実際のラップは一定じゃないので 「体感」キロ５分２０でぽくぽく。 このくだり、いらねえな。 ==== ＊ この区間はこういう。 公式サイトから。 画像の…

かすみがうらマラソンのレース経過。 きょうは１０ｋまで。 スタート前から決めていたのは 「キロ５分２０で巡航する」で。 走り出してムリッポだったら落としゃいいケド へんなアドレナリンでぶっとばすこと だけはよしとこうっておもってた。 ==== ＊ あ、…

「心は折れてないですよ」 ４１ｋ地点。 沿道にはっちさんと官九郎さんを見つけ そんなことをほざいた。 ３４ｋ付近で右ヒザが悲鳴をあげ、 もうまったく、まともに走れない。 ４１ｋめのラップなんか６分３５だ。 にもかかわらず。 ==== ＊ ２０１８年のか…

ちゅどーん（↓）。 ネット３時間５０分４６秒。 グロス３時間５１分３１秒。 去年のＤＮＦも 年末からのわけのわかんない停滞も これですべて清算。 時計はふたたび、動き出した。 くぅぅぅ、マジうれしい。やったぜ！！ また、マラソン完走でけたよ！！！ …

かすみがうらマラソンでサブスリーできなかったのは なんでだろうとおもって。 終わってから１０日ぐらい、その原因を考えた。 ==== ＊ 「レース経過」でコウ、ほざいた。 なんでかっていうと。ダメだった原因は 「クソ暑い」しかおもい浮かばなくって。 ⇒２…

「と、わけのわからない供述をくり返しており」 的なのの、つづき。 デジャブ感満載かもしんないが、とりあえず。 ==== ＊ そうそう、このクソ辺境。 ２３時５９分に更新しないバヤイ。 ○ネタがなかった。 ○やる気がなかった。 ○翌朝早起きしようって意欲が…

かすみんでは。 サブスリーへのつおい気持ちをもって臨んだ。 （あくまでじぶん比「つおい」だ） ⇒２０１７かすみがうらマラソン レース経過（リタイアしたんだけどな） きょうは、そこらへんについて 「と、わけのわからない供述をくり返しており」 的な持…

このクソつまんねえ辺境ブログ。 あまつさえ、レースで完走すらしてなくて。 「リタイアその１」なんつって オイシイネタ的に、ほざいてる。 バカじゃねーの、おもわなくもない。 が、措いて。 マラソンのリタイアについて その１、その２とかぬかして さも…

さてと。これから何回かに分けて かすみんの各論を展開してく。 まず、リタイアについて。 まあじぶん比、ガチ超絶流行語ぇ、だ。 マラソンリタイア童貞として ぼ、ぼ、ぼ、ぼくのうっすい初体験をまとめとく。 ==== ＊ そうそう。 日曜、茨城からの帰路とか…

屈辱の初リタイアとなったかすみん。 だが、ひととおりふりかえったり 現地でキョライしたいろんな想いを ほざいたりしてみる。おいおい。 なんでかっていうと。ダメだった原因は 「クソ暑い」しかおもい浮かばなくって。 とかってのは、とりあえず措いて こ…

ちゅどーん（↓）。 ってね。 じぶんがちゅどーんしちゃいました。 20kでリタイア。 マラソン、21本目ではじめてDNF。 とりあえずカラダは元気です。 あああ。実力不足。 むちゃくちゃ調子よかったのになあ。。。 ====

かすみんでガーミンのライブトラックを 使うかどうかもんだい。のつづき。 ⇒かすみんってアップデートないんだよね。そ、そうだ露悪趣味をやってみよう（かな？） とりあえず今朝、動作確認してみたので そこらへんの操作的な備忘ふくめ。 ==== ＊ ツイッタ…

きょうはこれについて書こうとしてて。 あやた@ayata_sub @MasafumiSinom 気づいてましたか？私のブログのタイトル、今まで一度の例外もなく「。」で終わってるってことを。 2017/04/10 11:33:44 ==== ＊ 要するに、 「キャッチコピー」と「見出し」 ってハ…

２０１６かすみがうらのラスト。 ゴール後、とある村の陣地に戻ってからのハナシ。 あ。もし、 来年以降かすみがうらに出ようってひとが 検索してたまたまここにたどり着いた としたら。 役立てる情報はここにはないので 回れ右推奨。 あと。 以下、きわめて…

かすみがうらレース振り返りのラスト。 しかしあれだな。オチを先に言っちゃうと、 ２３ｋで邂逅を果たしたヒロダディさんと そのまま最後まで、同タイムでゴールする。 何ていうのこういうの。 ランデブー？ トゥギャザー？ っていうかね。おとといの「経過…

タイガースの金本なてい。 なひとがすぐ目の前でトボトボ歩いてらっさる。 ヒロダディさん、そのひとなんである。 ＊ ヒロダディさんとは、きょう初対面だった。 「きょう」って、かすみがうら当日のこと、ね。 ツイッターを眺めてて トガーさんとかたかしさ…

２０１６かすみがうらのふり返り。 このエントリーはレース経過。 というわけでまずは、ジャーン（↓）。 ==== グロス３時間５２分４９秒。 ネット３時間５２分２７秒。 記録証をクリックすると、ラップがみえるていどまで拡大される。 ＊ きのう。 西新宿で…

ネットで３時間５２分４９秒。 だった、サッコン。 これ、いまのおれの実力ね。 ケジメジャーン、しとく（↓）。 画像をクリックすっと、ラップタイムが見えるていどまで拡大す。 ==== ＊ で、そのう。 【ソクフォー】をみてくだすったひとのなかには 「どう…

ネット３時間５２分４９秒。 ジャーンはなし。 詳細は気が乗ったら振り返る。 ====

２０１５かすみがうらのラスト。 気づいたことやおもっちゃったこと。 後学のためも、含めて。 ラストということで、ふたたびジャーンしとく（↓）。 ==== ＊ ネット３時間０７分１０秒。 グロス３時間０７分５６秒。 記録証をクリックすると、ラップがみえる…

ひと言でからげっと 「おめえやっぱさびしがり屋なんじゃねえか！」 っていうね。 ==== ＊ ところで。 ふつう、フルを完走した翌日。 「走れはしないケド、日常生活には支障をきたさない程度」なんだが。 きょうはカラダ中がバラバラな感じ。 ロボットみたい…

２０１５かすみがうら、シリーズ。 このエントリーはレース経過。 以後、行動記録。その他。ってふうにまとめてく予定。 なんだがまずは、ジャーン（↓）。 ==== ネット３時間０７分１０秒。 グロス３時間０７分５６秒。 記録証をクリックすると、ラップがみ…