komayemon

キクチヒロシ ブログ

ふだん考えてるどうでもいいことどもや、マラソンのこと。

23

クソ辺境ごときがウェブサイトで紹介されたんだが(前編)

ある日、ツイッターにこんなDMがとんできた。

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22

そろそろ、おしまいかもしれぬ

シーアーテーイーのつづき。
(前エントリー ⇒マグレかどうか確認したくって

きのう10k以上つづけて走れたもんだから
「このまま走れるキョリを伸ばしてくか、
ペースを上げて脚と心肺に負荷をかけるか」
迷った。

迷ったあげく、後者をえらんだ。
この10日間。脚はしようがないにしても
心肺にまったく負荷がかかってない。
ということが、ものすごく気がかりだったから。

2/22水。本来、ポイント練する日。
朝、5k閾値走してみることにした。

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22

マグレかどうか確認したくって

シーアーテーイーのつづき。
(前エントリー ⇒ぬかよろこぶ

2/20月はランオフ(←うっほ、かっけえな、おれ)
「朝=ねぼう、夜=雨降っててラッキー」
ってだけなんだけどな。

21火曜は何の予定もコンキョもないんだが
夜におさけを飲みにいくような気がした。
ものすごく、なんとなく。ビンビン、した。
ので朝、走っといた。

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21

ぬかよろこぶ

シーアーテーイーのつづき。
(前エントリー ⇒グチりたくなったりする

表題を考えてて
「昆布をぬか漬けにしたらすげえ美味そうだな」
っておもったりおもわなかったりしたが
まあ、どうでもいいや。

2/19日。
「どうせ、一度にキョリ走れないんだから
痛くなるまで何度も走ったるぅぅぅぅぅ」
の、2日目。

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21

グチりたくなったりする

シーアーテーイーのつづき。
(前エントリー ⇒野望がムクムクす

2/17金はインフル騒動でランオフ。
ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その14

あえて「ランオフ」とか、かっけえおれw。

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20

バロメーターあるある、みたいなこと

ブログとかSNSとか。
書き込むにはそれなりにてんしょんというか
モチベーションの高まりがともなうもので。

ああ、コレべつに。
ぼんやり眺めてててただおもいましたとさ
ってだけのことで。
じぶんがいまどうだからどうだとか
そういうんではまったくない。

ので、なんのオチもない。たぶん。

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20

野望がムクムクす

シーアーテーイーのつづき。
(前エントリー ⇒逆に安心する その2

2/15水、腸脛靭帯炎とわかり(自己診断)
脚のほうでこれからすべきことと
その道筋は見えてきた。

ものごとが何ひとつ解決したわけではないが
この安堵感は、パない。

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18

(フィナーレ)ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その15

その14のつづき。

夕方、ジョグを終えて玄関でクツを脱いでると。
病院から帰ってきたムスメっこ。
「インフルA型だってさ」

お、おう。。。

というわけで、
ムスメっこのマラソン大会チャレンジ。
マラソン大会のいちんち前に、終了。

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18

逆に安心する その2

2/15水曜、夜。
「よっしゃ、イケる!」って
わりとノリノリな感じで着替え職場をスタート。

いやいやいやいや。
いちんちヒャドしまくっただけで
あんま痛くなくなったということは
「悲しい度0=ただの重めな疲労」
ってことも、ありうるぜ?
って、UC19.4kコンプリートできちゃうかもね。
ってノリで。

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18

逆に安心する その1

ドーケイ、ホーテイ、クソメン。。。
いや、なんでもない。
でもなんとなく似てるよね、コレ。

シーアーテーイー(あんよ痛え)のつづき。

2/15水曜。
「とりあえず走ってみて、ダメそうだったら
電車に乗りゃいいんじゃん!」おもったら
急に気が軽くなった。

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17

ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その14

その13のつづき。

っていうかコレ、その13が1/28だから
3週間ぶりじゃねえか。
そして、本チャンはあさってじゃねえか。

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17

にわかにココロが躍った

そうそう。
きのう、こんなツイートが流れてきた。
OTT。
改修直後の織田フィールドとか、wktkしかしない。
かすみがうらの二週間後だ。
「フルのPBも更新したし、トラックでもやったるか!」
「そういえば2月ごろ、脚いてえとか言ってたっけ?」
とか、言っててえ!!!!

詳細があがったら、またステマす。
誰のためにだ?

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16

脚が痛くなった当日の見立て――症状と原因

おとといきのうのつづき。
あのう。この一連、ちょっとマキます。

理由は2つあって、1つは
「ある程度の鮮度が要るなとおもったから」
リアルタイム性(?)、臨場感(?)的なもん。
とりいそぎ、現実に追いつく。
(ミスターカーメンのマキマキー画像は措きまするね)

もう1つの理由は
「このシリーズ、終わらせたいから」
痛み、一刻も早く鎮まりやがれって願望もこめて。

願望ついでにいうと。
この連載終了は「ポイント練再開」まで。
痛くなった日から最短10日、最長1カ月。
正味2週間かなあと、超絶テキトー見当。

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15

きのうのエントリーをあげるまでの葛藤とあげちゃった理由

きのうのエントリー。
かまってちゃん短信(あらまほし)

要するに「脚いてくなった」
ってだけのハナシなんだが。
ブログにものすかどうか、すげえ迷った。
そんなん、読んでて楽しくもなんともねえじゃん?

2秒ぐらい迷って、けっきょくあげることにした。
のの経緯をさらっと。
「そのとき少しだけおさけを飲んでた」ってことは措いてw

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14

かまってちゃん短信(あらまほし)

あ、ケツロンから言っときますね。
「あす(水曜)から走っちゃおうかなあ」


「もうちょっと待っといたほうがいんじゃね?」

往復運動。

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13

「第2回僕をサブスリーへ連れてって@駒沢公園」にもイッチョカミしてきた

ゆうべ、こんな挑発めいたことをしたわりに。
あとは、官九郎さん。
あす日曜、駒沢公園をのぞきに行ってみる。
仕上がりぐあいをじろじろ見てくる。
(早起きできれば、な)
クソ辺境ブログ。
この週末はなんらかの煽りを受けて
「当日のことを撮って出し」ではなく
「前日のことをあとづけでほざく」
ってサイクルになっちゃったもんだから。

アップされたのは日曜の夜。

挑発が官九郎さんに届くころ。
駒沢公園はとっくに終わってんだよなw

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12

青梅マラソンのコースはマラソン練習にものすごいいいのかもしれない。っていうか、東京マラソンはムネコフさんから目が離せないんだぞう

土曜、青梅マラソンのコースを走ってきた。
ムネコフさんにイッチョカミしてきた
って寸法である。
オレの告知!【青梅30K】

コレそもそも。
去年の終わりごろだかにおれが
「いっしょに走りたいっすね」っつったんだか
「青梅につれてってください」っつったんだか
いまとなっては記憶があやふやだが、
わりとどうでもいいので措く。

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11

テイオー VS オー ブログで知ってるひとにリアルで初めて会うときそういうのあるあるぅ、みたいなことのつづき

きのうのつづき。

表題の語呂がよくって、いきおいだけで
「テイオー(帝王) VS オー」
ってしてみたものの。
「帝王」ってそもそもなんだよ?

という気持ちが抑えきれないw

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10

テイオー VS オー ブログで知ってるひとにリアルで初めて会うときそういうのあるあるぅ、みたいなこと

表題をどうつけたらいいかわかんなくって
とりあえずかっきぃさんをパクってみた。

さいきん、かっきぃさんのブログ更新が
ひんぱんで、ウレションが止まらない。

表題、謎のKSR(敬称略)。
あまつさえ、なんだよ「とりあえず」って。。。

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9

川崎でウタゲをカマすってんで学生時代のバイト先を訪ねてみた

ウタゲではなるべくビールしか飲まないようにしてる。

Q「何でビールしか飲まないんですか?」
A「ちゃんぽんすっと、酔っぱらっちゃうからです」
一同「ざわざわ、ざわざわ」
Q「。。。ビールだけでも、いつも記憶ロストしてるじゃないすか!」
A「ムムム」

コレ、直近3回のウタゲで
3回連続わきおこった質疑応答、な。

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8

またかよ 後半の10kが10kのPBよか速かった件ナド―2017神奈川マラソン雑記

前エントリー、前々エントリーのレース経過。
「なにおれ、公開オナニーしてんだろ?」
って「前編」を書いてて既にやんなっちった。

マジ、全面的にキモイ。
やっぱレース経過ってもんは
閲覧性からしても1回でさらっとにかぎる。

というわけで神奈川マラソンの雑記なんだが
この表題とて、バッチリ公開オナニーじゃねえか!

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7

2017神奈川マラソン―レース経過(後編)。仏のキクチと鬼のキクチ、さてアナタはどちらのキクチを選ぶぅ?

神奈川マラソンのレース経過。
の、つづき。
なるべくサラッとイク。

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6

2017神奈川マラソン―レース経過(前編)。謎のひょうきん族脳内ループ、ジョックロックでもレッツゴー習志野でもなく

神奈川マラソンのつづき。
ヨーイズドン!
(前エントリーがアレすぎたのでだしぬけに)
(っていうか「前編」ってなんだよ?)

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5

2017神奈川マラソンのレース経過。が、中途半端なのは能書きが長すぎるせいなわけで

神奈川マラソン(ハーフ)。
2年ぶり以上に自己ベストを更新でけた。

こんな辺境ブログやともだち0人なSNSに
すげえ数のコメントいただいて
くたばっちまうんじゃないか、ぐらい
ウレションだだ漏れなり。

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5

【ソクフォー】2017神奈川マラソン

ちゅどーん(↓)。
2017神奈川マラソン結果(ガーミンヌ)

1時間24分53秒(手元)。

詳細はのちほど。
今夜か明日夜かあさって夜か、そのうち。

まさかのPB。
おれはひょっとして、まだ
オワコンじゃないのかもしれない。
泣きそう。

いつもありがとうございます!
お気に召しますればポチッと(↓)

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4

オレンジのシューズに合うクツヒモの色は? とかどうでもいいことに悩む

ターサージール5のつづき。

きょう、閾値走やら坂ダッシュやら
1kだけだけどサブスリーペースで走ってみて
その使用感をほざこうとおもってたが
きょうもクソねむいので、後日。
(↑ますますやんねえフラグ)

手短バージョンで。

ただコレ、おれにとっては
史上最強のシューズかもっておもった。
おもいましたとさ。
とかも、後日。

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3

ターサージール5、正解は何色ちゃん?

うかつに寝落ちしてしまい。
奇跡的に目がさめたもののねみいので
きのうの答えあわせだけ。

1月のごほうびをキメたった。
さて、おれさまちゃんは何色ちゃんなのかな()
カラー、これのなかで。

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2

1月に400km走った理由と意味と位置づけ、みたいなこと

1月はけっきょく、418.8km走った。

ということについて、さらっとまとめとく。
これらの完結編、的な感じ。
背水の陣感、みたいなやつ(2017/01/11)
自己ベストタイに到達したぜ(背水の陣感、の途中経過)(2017/01/21)

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1

考えあぐねたけっか、官九郎さんに伝えたこと

前エントリーのつづき。
【サシノミ? ソクフォー】官九郎さん。カレの勝田におれはどういうことを言うのが適当なんだろうか?

あ、あのう。きのうのでひとつ、
書いてからモヤモヤしたことがあって。
足りないピースは、1つだけ。
たぶんそれは、フィジカルではなく
メンタル的なことで。
コレ。
「がんばりどころでがんばれや!」
的なことではない。具体的じゃなさすぎるし
精一杯がんばってらしたはずだし。

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31

【サシノミ? ソクフォー】官九郎さん。カレの勝田におれはどういうことを言うのが適当なんだろうか?

ほったんは、コレを受けて。
【速報】勝田全国マラソン

こういう。

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30

今度の日曜は神奈川マラソン。ウラ別大っていうかウラが別大っていうか

今度の日曜は
神奈川マラソンってのがあって。
ハーフマラソンにエントリーしてる。

今度の日曜っていえば、別大マラソン。
正午スタート。
神奈川マラソンは11:30スタート。

かぶりすぎだ。。。
あえてかぶせたのかもしんない。
すら、おもう。

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29

駒沢公園「ムネコフさん30k」にイッチョカミしてきたんだが母さん、僕のこの撃沈、どうしたでせうね?

朝はこれで目覚めた。
image

まさか、萌え太郎さんに
スヌーズ機能が搭載されてるとは!

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28

ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その13(同時上映貧乏ゆすりが超絶気持ちくてオヌヌメ、みたいなこと)

その12のつづき。

土曜日は午前中、オネカンをカマそう。
ということにした。先週から。

んだが、今週は
ムスメっこを優先することにした。
先週「ということにした」
舌の根も乾かねえ2週目で
もうやんないすか、っていうね。。。

いや、ムスメっこのポイント練のほうが
クソ親父のポイント練よか
いまは大事なような気がしたからだ。

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26

ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その12

その11のつづき。

すっかり「朝起きれないさん」
になっちまった父親を横目に。

ムスメっこたちはあいかわらず
朝、わりとよく走ってる。
というのを、フトンの中から認識はしてる。

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25

なんたらファースト、みたいなこと

あいかわらずクソさぶいサッコン。
「きょう走んなきゃ今月グダグダで終わる
(ターサージール5を堂々とせしめられねえ)」

ってんで、職場からおうちまで。
いやいや走ったw

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24

ターサージール5がモーレツにほしい。でも起爆剤じゃなくってやっぱニンジン(ごほうび)にしたい

今月のジョグ的に正念場とおもってる
先週と今週。

先週は何とか乗り切った。
今週はというと。
きのう、さぶいから挫け、
きょう、さぶいから挫けたなり。。。
今月初めて、2日連続走らなかったなり。。。

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23

リスクヘッジを考える、ナドトよくわかんない横文字を使ってみる

平日にUCをカマしとくと距離が稼げる。
あ、UC=帰宅ジョグ、な。

でもUCって20k弱あるので
そんなに気乗りしないときは、ちと敷居が高い。
準備から帰宅後のケアまで、なんだかだ
3時間ぐらいかかっちゃうし。

そんなん。
挫けようとおもえば、かんたんに挫けられる。
たとえば、きょうみたいにクソさぶい日とか、
きょうみたいにクソさぶい日とか。。。

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23

ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その11

その10のつづき。

年が明けてからというもの。
ムスメっこと、みーたんといぶちゃんは
朝いままでどおり、わりかしちゃんと走ってる。

ってのを、フトンの中から察知してる。
父親は朝、めっきり起きなくなったぜ。
イエーーーーイ。。。

かといって、週末も週末とて
おともだちと遊ぶ約束があるだの、
ママとお買いものに行くだの
習いごとがあるだの。
ビミョーに予定が合わずけっきょく、
ぜんぜん一緒に走れてない。

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21

自己ベストタイに到達したぜ(背水の陣感、の途中経過)

コレの経過報告、みたいなこと。
背水の陣感、みたいなやつ

月間走行距離。
いままでの最高は310km。
1月の走行距離、きょう現在310km。
おれ、すげくね?(じぶん比)

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20

「セカンドベストが真の自己ベスト」って都市伝説

っていう。

言わんとしてることはなんとなく、わかりる。
「すべての条件がバッチリかみ合って
実力以上のものが出ることもある」
って解釈でOK?

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19

ポチッと押すとき押さないとき、みたいなこと

ランキングサイトでいうバナー。
アメブロの「いいね」。
あるいはSNSボタン。

ヒトサマのブログを拝読して
ソレを押すか押さないかってのは
じぶんのなかでなんとなく基準はあるものの
あくまで「なんとなく」なのでまとめとく。

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18

ブログを書く意義、みたいなこと

インスピレーション by コレ

インスピレーションってか、
マルパクりじゃねーか!

について、じぶんのことを考えてみる。
(このたぐいのって、何度も言ってるような
気がするし、内容が前とモロかぶりになったり
する気もするが、「いま現在版」ってことで)

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17

ポクポクの何となくのめやすはキロ5分30、みたいなこと

おれにとっても、誰にとっても
どうでもいい、きのうの解答から。
はてさて、明日、おれは。
「走り寄り13時」するか
「ただサボって13時」するか
「けっきょくいつもどおり出社」するか

賭けてみる?
当てても何も出ねえケド。

正解は「ただサボって13時!」

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16

さむすぎる→走るのやーめたっ、みたいなこと

ただの日記、な。

きょうは一週間のはじまり、月曜で。
→週単位で考えたバヤイ。
→最初のほうで距離かせいどくと。
→てんしょんがあがって。
→雪だるま式に距離かせげるから。
→月曜に帰宅ジョグしとこう。

てなメカニズムがあるのだが。

→月曜に帰宅ジョグしとこう。
→さむい。クソさむい。クソさむすぎる。
→やーめたっ。

ってなったってだけのこと。
週のスタートダッシュ、失敗ぇ。

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16

駒沢公園イッチョカミのつづき

きのう日曜は萌え太郎さんと萌えコースをカマした。
アメブロみてねー。(ユキさんなてい)


。。。
いやいやいやいやいや。
萌え太郎さんブログみてねー。
(ア、アメブロじゃねえか!)

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14

「僕をサブスリーに連れてって」にイッチョカミした理由

官九郎さんが駒沢公園を走るってんで
イッチョカミしてきた。
僕をサブスリーに連れてって 1月14日(土)

キロ4分15で30k走ろうなんておもわない。
30k走は何年か前、キロ4分45ペースが
最速という、超絶強靭なぼくちゃんには
官九郎さんをサブスリーにお連れすることは
とてもできないし。
4分15でなんか10kも走れねえ。

まあ、そこはイッチョカミ精神ということで。

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13

なんで最高体重を更新したんだろう? 闇が深い ナド

とりあえずお仕事いそがしいフリが
ひと段落ついたので、ブログでも書いとく。

いやあ、ホントもう、バタバタしちゃってw

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11

背水の陣感、みたいなやつ

2日クソ辺境を更新しなかったのは
狛江多摩川ロードレースが不甲斐なさすぎて
「ブログなんかやめてやるー!」
っておもったから。

ではない。

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8

狛江多摩川ロードレースのテンマツ(同時上映ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その10)

19分53でしたとさ。
クソだせえったらありゃしない。

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7

明日の5kレースの参考になるかなとおもって1kTTをやってみた(同時上映ムスメっこのマラソン大会チャレンジ その9)

その8のつづき。
あ、ムスメっこのジョグのやつね。

あと、きのうのコレ(↓)のつづきも。
っていうか、こっちがメインくさい。
じゃあ、どんくらいで飛び出そうかな。
どんくらいのタイムで5k走りたいかな。
とかは、明日のエントリーにもったいぶる。

っていうか、明日ジョグした感じで考える。

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キクチヒロシ
自己ベスト
○5000m
18:37(2014/07/20 OTT)
○10k
39:25(2015/11/15川崎)
○ハーフ
1:24:53(2017/02/05神奈川)
○フル
3:07:10(2015/04/19かすみがうら)
出走予定
○03/05 立川ハーフ
○03/12 古河はなももマラソン
○04/16 かすみがうらマラソン

ほか月例川崎などをオッフン?


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