komayemon

キクチヒロシ ブログ

ふだん考えてるどうでもいいことどもや、マラソンのこと。

24

キクちゃん、おたんじょうびおめでとう!(るつぼオブ自作自演)

まあ、何のことはない。
43歳になったってだけだ。

しかし、43歳のベタ凪感ってすげえ。
何かを得たり失ったり、考えたりとか
そういうの、ビタ一文ねえ。

なんかの免許を得られることもないし。
誰々は43で亡くなったしとか
重ねられるひともいねえ。

そういうビミョー。

なんかもう大手を振るって「アラフォー」
って感じでもねえし。

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23

ガチで自堕落なこの一週間は必要なことだったような気がする、みたいなこと

かすみがうらマラソンについて
もうちょっと書きたいことあるんだが
明日からまた再開するかしないか、する。

今朝、かすみがうら以来ひさびさにジョグした。
こういう(↓)。

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22

マラソンの向き・不向き、みたいなこと(パクリ)

madmadさんのコレ、おもろい。
フルマラソンに向き・不向きはあるのか?

15項目に5点満点で点数つけてく
というもの。
イッチョカミ、というか純度の高いパクリ
してみる。

ゴメンナサイゴメンナサイゴメンナサイ!

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22

当事者意識、みたいなこと(「読みたいブログ」のつづき)

週末で過疎るからすき放題書いちゃえコーナー。

とくにさいきん。
塊として分散させないほうがいいかなって
かすみがうらのふり返りばっかしてて。
「そろそろほかのことも書きてー!」
っておもってたので、ナイス週末!

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21

記録を目指してねーんじゃなかったのかよその2、みたいなこと(かすみん2017まとめ)

「と、わけのわからない供述をくり返しており」
的なのの、つづき。

デジャブ感満載かもしんないが、とりあえず。

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19

記録を目指してねーんじゃなかったのかよその1、みたいなこと(かすみん2017まとめ)

かすみんでは。
サブスリーへのつおい気持ちをもって臨んだ。
(あくまでじぶん比「つおい」だ)

2017かすみがうらマラソン―レース経過(リタイアしたんだけどな)

きょうは、そこらへんについて
「と、わけのわからない供述をくり返しており」
的な持論を展開しはじめる。

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18

「マラソンをリタイアする」についてその2 収容バスの車窓から、みたいなこと(かすみん2017まとめ)

このクソつまんねえ辺境ブログ。
あまつさえ、レースで完走すらしてなくて。
「リタイアその1」なんつって
オイシイネタ的に、ほざいてる。

バカじゃねーの、おもわなくもない。
が、措いて。

マラソンのリタイアについて
その1、その2とかぬかして
さも、貴重な経験シマシタ的な
ドヤ顔をカマして、クソエラソーなんだが。

エクスキューズ的に
いちばん伝えたいことをさいしょに言っとくと。

「マラソンは、ぜったいリタイアしちゃダメ」

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18

「マラソンをリタイアする」についてその1 根性の閾値、みたいなこと(かすみん2017まとめ)

さてと。これから何回かに分けて
かすみんの各論を展開してく。

まず、リタイアについて。
まあじぶん比、ガチ超絶流行語ぇ、だ。

マラソンリタイア童貞として
ぼ、ぼ、ぼ、ぼくのうっすい初体験をまとめとく。

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16

2017かすみがうらマラソン―レース経過(リタイアしたんだけどな)

屈辱の初リタイアとなったかすみん。
だが、ひととおりふりかえったり
現地でキョライしたいろんな想いを
ほざいたりしてみる。おいおい。

なんでかっていうと。ダメだった原因は
「クソ暑い」しかおもい浮かばなくって。

とかってのは、とりあえず措いて
ここではやめるまでのレース経過を、ざざっと。

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16

ご連絡、2017かすみがうらマラソン

ちゅどーん(↓)。

ってね。
じぶんがちゅどーんしちゃいました。
20kでリタイア。

マラソン、21本目ではじめてDNF。
とりあえずカラダは元気です。

あああ。実力不足。
むちゃくちゃ調子よかったのになあ。。。


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15

ジョックロックのメリハリ。これをメリハリって言うのかは知らん

マラソンで調子づいてくると。
ジョックロックが脳内再生される。



ああ、またジョックロックすか。。。
とか、いわなーい。

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14

ガーミンのライブトラック、かすみんで使うかどうかまだ迷ってる。が、とりあえずテストしてみた

かすみんでガーミンのライブトラックを
使うかどうかもんだい。のつづき。
かすみんってアップデートないんだよね。そ、そうだ露悪趣味をやってみよう(かな?)

とりあえず今朝、動作確認してみたので
そこらへんの操作的な備忘ふくめ。

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14

では、じぶんのブログは好き?

サッコン、そこはかとなくそこここに在る
ブログのすききらい的なハナシ外伝的な。

まあ、丸パクリである。
ゴメンナサイゴメンナサイゴメンナサイ、である。

矛先をてめえに向けちゃう。
自問自答しちゃう。
って感じが、気に入ったんだもん
(謎の上目線あんどかわいげぇ)。

てなわけで客観的に、というか
読み手的な視点で、妄想してみる。

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11

エロいことしか考えない、みたいなこと

今週の平日は3月の2週目にした行動を
なるべくなぞろうなぞろうと、してる。

○水曜日からコーヒー飲まない
○テーパリングを考えすぎない
○カーボローディングしない

みたいな。

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10

かすみんってアップデートないんだよね。そ、そうだ露悪趣味をやってみよう(かな?)

きょうはこれについて書こうとしてて。

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9

かすみんまであと一週間、やり残してることと準備が済んだこと

きのうのつづき。
「読みたいブログ」ってなんじゃらほい、みたいなこと
は、とりあえず塩漬け。

そんなことはブログでやる前に
ウタゲでクダを巻いてからのほうが
いいような気もするし。

そんなことをクダを巻くウタゲよか
「コッコさん、おかえりなさい!」
ってウタゲのほうが優先な気もするからだ。

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8

「読みたいブログ」ってなんじゃらほい、みたいなこと

インスパイアやらイッチョカミやらで
オレの目論見的なものと、じゃっかんの踏ん切り的なもの。
(私が)読みやすいブログ 読みにくいブログ

さいきんずっとおもってることを
土日で過疎ってるのをいいことに、ほざいとく。

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8

静かな疑惑と空白の40分

きのう夕方。
超重役出勤して、仕事するフリをしてると。
小学校の同級生、サトリングから。

BlogPaint

なお、文面からだと、いかにも
「約束してておれが遅れてるてい」だが
このメール自体ノーアポ、突撃隣の晩ごはん状態w

おれの返信がすげえむかしのアドレス
「t.vodafone.ne.jp」にCCされてる。
ってことは、サトリングは
そのアドレスしか知らない
ってことだ。

ボーダフォンwww

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7

ムスメっこ、中学校入学おめでとう! そして同時上映されたチキンレース

二中入学式20170407
日の丸の隣にあるのは狛江市旗だ。
デザインコンセプト的には
まるぬといっしょだよね。

シンプルイズベスト!

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6

じぶんのなかの「ブログを書く」行動の優先度に気づいてしまつた、みたいなこと

生活全般における「ブログを書く」行動の
優先順位はあんがい高くて。

テキトーに挙げると、こういう。
飲酒>ブログ>睡眠>ジョグ>その他>仕事

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4

疲労抜きジョグのペースってもんを探る。ときにキョライしてたこと

明日、ポイント練をしたい。
とはいえ、キョリを稼ぎたいし
カロリーを消費したい。

ってんで仕事帰り、おうちまでジョグしながら
疲労抜きジョグのペースってどんくらい?
を探りながらユルユル走ってみた。

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3

秋のフルはつくば1本でいくってテもあるな。迷ってるのだよ

表題のとおり。
っていうかまだ冬春シーズン終わってねえのに。

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2

『日本のマラソンはなぜダメになったのか』は斜め読みだけでもしといたほうがいい

日本のマラソンはなぜダメになったのか表紙

「日本記録を更新した7人の侍の声を聞け!!」
っていうサブタイトルが明解なのでそのまま。
そういう感じの本。

半年ぐらい前に出たのでけして新刊
じゃないケド、読んでみた感想。

感想をひとことでいうと、読んでよかった。
斜め読みしてピンときたとこだけを拾ってく
って読みかたでも、じゅうぶん有用デス。

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1

エア「1年前に書いた1年後のじぶんへの手紙」(をみたきょうのじぶんはどうおもうんだろう、みたいなこと)

テレビかネットかなんかで
「1年後のじぶんへの手紙」の記事をみて
ちょっとおもしろいなとおもった。
(でも別に、目新しいことでもなんでもねんだよな)

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31

3月は毎日ブログをアップしたぜ、な最近の動静

細かく刻む。

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30

「インターバル」を「流し」ってことにして融和をはかるんである、みたいなこと

はっち。さんのこのような一連に関して
おれの考えをさらしとく。
打ち上げ準備 その2 スピード強化

「考えをさらす」たってロジカルではない
ただのイメージ、フインキだ。

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29

ブログの更新時刻が23時59分な理由

さいしょから謝っときますね。
ああ、ゴメンナサイゴメンナサイゴメンナサイ。
表題、「〜な理由」とか大仰で。

別にそんなごたいそうなことはない。

あまつさえ、「〜な3つの理由」ナドト
クソあざといことしようとしたてめえのボディを
さっきおもっくそ殴っといたから。
チョキで。

ボディにしたのは
「顔はやめな!」的なことじゃなく
そのほうが身体的ダメージがでかいゆえ。
(↑あしたのジョーだいすき)

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28

じぶんはどんな人間なんだろう、みたいなこと

あっ、中2病的なことじゃねえっす。

コレ、おもしろいなあとおもって。
マインドセットが変われば、世界が変わる/為末大学

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27

「1kg痩せればマラソンが3分速くなる」ってハナシがありますですなっ

冬に入ったころからの方針っていうか課題が
「よく食って、よく走る」で。

「よく走る」はともかくとしても
「よく食う」は実行してきて。

よく食うったってもともと少食で
昼飯を15年ぐらい食わない習慣だったのを
お、おにぎりを2ケぐらい握ってって
く、食うようにしたんだな。
(キヨシ、ゼッコーチョー)

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26

ぽくぽくジョグのペースが上がるとおれ地力があがったのかなひょっとしてって勘違いしたくなるよね、みたいなこと

はなももが終わってから2週間。
予想外の結果に気が抜けちゃったのか、
すっかり走る気がしなくなっちゃった。

みたいなことを数日前、ちらっとほざいた。

きのう土曜。
仕方なくという感じで、ぽくぽく走った。

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25

ランニング用のかっちょいいグラサンがほしくて、検索してみた結果

ジョグするときやレースのときに
グラサンが必須になってる。

よんどころない理由でもって
かすみんやOTTに向けて、
新しいグラサンがほすい。

かっちょよけりゃ、なおよし。

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24

意識する分際じゃないがなんとなくずっと意識してる存在、みたいなこと

この、クソ辺境絶滅危惧ブログ。
つねひごろから過疎ってんだが
土日はさらに過疎るってのをいいことに
取るに足らねえどうでもいいことを書く。
みたいなことを、ひそかに楽しみにしてる。

の、流れで、取るに足らねえことをば。

ハナシ的には。
おとといの「ハーフマラソンランキング」に
ムスメっこの小学校卒業(中学進学)
をトッピングしてキョライしたことと
つながるともなく、つながる。

あくまで、じぶんのなかだけで。

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23

ダニエルズ的な距離別のスコアを並び立ててみた。凹凸をつけたいんである

きのうのエントリー(「ハーフマラソンランキング」うんぬん
からの、なんとなくのつながり。
気になってたことを可視化してみようとおもて。

まあ、こういうね。

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23

ムスメっこ、小学校卒業おめでとう! 父親は父親とて卒業式で寸止めヤローの本領を発揮してやった

きょうはムスメっこの小学校の卒業式だった。

自他ともにみとめる激烈仕事人間としては、
なんのちゅうちょもなく仕事を休んだ。

ひとつ、気がかりなことがあった。
「おれ、号泣待ったなし?」

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22

「ハーフマラソンランキング」ってのがあるんだな。そしてふだんまったく気にしない「順位」ってもんを、ここぞとばかりに気にするんだな。お、おにぎりが大すきなんだな

ツイッターのタイムラインに
こういう情報が流れてきた。
(WBCで同点HR打ったときのやつだ)

あ、間違えた。荒井注なていで。
(「時間ですよ」、な)
こういう。

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21

ふだんから本番とおんなじペースで走れるひとがうらまやすい

この1ヶ月ぐらいジョグのことばっか書いてて。
いいかげん、ほかのこと書きてえってなって。
「くだらねえこと、書きてえ!」ってなって。

じゃあきょうはそうしようって。
いざ書こうとおもったら、何もおもいうかばねえ。

ので、おもいついたこと、書く。
なんだソレ。

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20

準備する男

日曜の昼下がり。
「萌えコース」と名づけた多摩川河川敷のコースを
そのおなまえのもととなったひとと
キロ6オーバーでぽくぽくジョグ。

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20

「オトナのタイムトライアル」を冬春シーズンの最大のターゲットにするぜみたいなこと

立川ハーフのあと、はなももの前
こんなことをほざいた。
「はなももで目標をクリアしちゃったら
本命のかすみがうらはどうすんのよ?」
ってなったらどうしようと、おびえてるw
今シーズンの目標=自己ベスト更新。

けっか、目標クリアしちった。
いやあ、困った困ったw
ほんと、おびえるなあ。と。
(↑うぜえ、クソうぜえ。黙ってろばーか)

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19

はなもも後にもらった印象的な言葉どもと、「オトナのタイムトライアル」を冬春シーズンの最大のターゲットにしますってこと

前エントリーのつづきみたいなもの。
はなももはなももって、
いつまでひっぱんだよって感じだw

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18

はなももゴール後のむじゅんした想い。どっちもほんとうなのだよ

古河はなもも。ゴールしたあとのこと。

3時間01分05秒(グロス)。
記録証をもらって、ながめて。
むっちゃくちゃうれしかった。

でも、あからさまにはしゃぐのも
なんかアレかなっておもった。
理由はまっったくない。
ただのジャクリーヌだ(←ゴブサタっ)。

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17

たしかに走ったのはおれだが、独りじゃぜったいにこういうふうには走りきれなかったってよおくわかった―2017古河はなももマラソン 36kからゴールまで

困ったことがある。
古河はなもものレポ、
完膚なきまでに飽きてもうた。。。

マラソンを完走しといて
「そのレポを書くこと」にスタミナ切れとか
どんな思わせぶりなギャグだよ。

どうでもいいな、つづける。
がんばれ、おれ。

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16

そんなの関係ねえ、そんなの関係ねえ―2017古河はなももマラソン 30kから36kまで

え、きょうゴールまでいくんじゃねかったの?
そんな声が聴こえる。

じぶんの体内からw

あ、きょう、エンジェルのひとりにお会いでけて
面と向かってお礼いえた。
そのウタゲのことは、そのうち。
やんねえフラグぇ。。。

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15

きょうサブスリーをどうしてもやっておかなくてはならない―2017古河はなももマラソン ハーフから30kまで

今回のクソ辺境のはなももふり返り。
万が一、ニーズってもんがあるとしますれば
ここからゴールまでだよね、たぶん。

でもなんかこう。
つい3日前なのに、もうずいぶん
前の出来事なような気がする。
とか、どうでもいいな。

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15

かすみがうらに向けて改善点があるとしたらここかな()―2017古河はなももマラソン 10kからハーフまで

はっちさんもおっさってるが。おれも今回
必死でフルをカマしたわりに筋肉痛がまったくない。
もとい、きんにくううううううがビタ一文ない。

はっちさんとの共通点はスクワットを集中してやったこと。
それが要因なのかもねん。

または、地脚の底上げ。
もとい「はっち。(とキクッチ)のレベル上げ」。
あるいは「レベルを1、あげりゃいいんっすよ」。
はっちさんは二週連続のフル完走
おれは今年に入って走行距離を伸ばした
ことによるやつ。

はたまた、「まだ本気出してない」???
なんか、ロマンだね。
もうね、シーアーテーイーを懐かしめるですよ。

調子くれてんじゃねーよ、オワコンのくせに。。。

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15

応援ナビって通過順位とか見られるのな、すげえ(いざ書こうとしたらなにもなさすぎた序盤)―2017古河はなももマラソン スタートから10kまで

きのうの夕方。職場のボス。
「キクチくんのPBをお祝いしなくちゃね」
「WBCも見なくちゃいけないしね」

って行きがかりで。

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14

自己ベストを出すためだけにおれはきょう古河に来た―2017古河はなももマラソン スタート前2

あ、次からレース経過の詳細をスタートするんで。
その前にもうひとつだけ。

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13

ツキの総量、みたいなこと―2017古河はなももマラソン スタート前1

今朝、通勤電車で「ソクフォー」にいただいた
コメントをニマニマ読み返しながら、決めた。

「きょう(月曜)までは古河はなももに浸っていい。
が、明日からはもう忘れる。
レポート的なブログも、(アップはいつにせよ)
きょう、おおかた書いちゃっとく」

ふり返っても、何も生み出さない。ゆえ。
っていうか、まだ何も生み出してないケド。

。。。

キクチのくせに、スカしてんじゃねえよ!

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12

2017古河はなももマラソン―レース経過(短信)

ソクフォーに、クソ辺境にあるまじき
コメントの数々。
また、SNSにも売るほどのコメントを
いただきありがとうございます。

ブログの返コメはおいおいじっくり考えますが
結果としてのタイムだけでなく
そういうところで「がんばってよかった」
っておもえるみたいなこと、あるよね?
(キモイですますから、急きょタメグチぇ)

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12

【ソクフォー】2017古河はなももマラソン

ちゅどーん(↓)。
image

ネット3時間01分05秒。
グロス3時間01分33秒。

66秒、逆にくやしいわ。

詳細はのちほど。
今夜か明日夜かあさって夜か、そのうち。
では。


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舌の根も乾かねえうちにしたことねえことをひらめきでやってみたりしてね

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22時過ぎ。
おうちを出て職場に来た。

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キクチヒロシ
自己ベスト
○5000m
18:37(2014/07/20 OTT)
○10k
39:25(2015/11/15川崎)
○ハーフ
1:24:53(2017/02/05神奈川)
○フル
3:01:05(2017/03/12古河はなもも)
出走予定
○04/30 オトナのタイムトライアル

○10/29 横浜マラソン(抽選待ち)
○10/29 水戸黄門マラソン(未エントリー)
○11/26 つくばマラソン(未エントリー)

ほか月例川崎などをオッフン?


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