サッコンのジョグの状況。
ざっくり言うと
長くは走れない程度に衰えきってる反面、
「10kなんか走ったうちに入んねえ」的な
むかしの中途半端な記憶は残ってる
という超絶ワガママボディーを
もてあましておる。
ぜんぜん「ざっくり」してねえぇ。。。
あるいは、ざっくりの方向がおかしくて
言ってることがさっぱしわかんねえぇ。。。
＊
要するに
「長く走る体力はないけど」
「ちょっと走っても意味ないじゃんておもう」
で、けっきょくそう走らない。
みたいなコントを展開するなか。
ホドホドの距離かつ、ホドホドの起伏で
走った気になれるっていう
ちょうどいいコースを開拓してみた。
＊
「開拓してみた」ってのは結果論で。
なんとなく「裏山」をジョグしてて
「これって萌え太郎さんの通勤コースじゃね？」
（詳しくは知らんがなんとなく）
ってのと。
「ちょっと足を伸ばせば
KANAセンセイ（ヴェイパー10万28％）が
ふだん走ってるあたりまで行けんじゃね？」
（詳しくは知らんがなんとなく）
ってので「ヒトサマのマイコースを覗く」
的なのも相まって勝手に盛り上がってきて。
＊
実際に走ってみたら
「15k前後／90分弱」っていう
現行キクチの「MAX走ってきもちい」
ぐらいの距離とペースだった。
どうよ？（↓）
（誰に言ってんだぜ？）
＊
なお、実際のところは。
①「マジか、萌え太郎さん、
通勤でこんなとこ走ってんのかよ？」
程度に途方に暮れるような坂の連続で。
②「MAX走ってきもちい程度」なんて
ミエの張りすぎもいいとこで。
超絶ポイント練並みにクソつかれたし。
③そんなんわけで「KANAセンセイのあたり」
（と、勝手におもいこんでるところ）
のいくつか前の交差点で
挫けてショートカットしちゃったし。
なんだけど。
＊
先々々週、先々週、先週と土曜に３回
ココらへんの裏山を走ってみて。
坂のおかげでゆるゆる走ってても
余りあるほど心肺を追い込めるし。
走っている間はよけいなことを
ごちゃごちゃ考えなくて済むし。
走り終えたらそれなりに爽快だし。
ってんで。
明けてきょうも土曜だから
第４回の裏山をカマしてみようとおもう。
（気が向いたら）
＊
最終目標の源氏物語絵巻的には、
いつかどっかの坂の途中で
KANA「あれ？キクちゃん？」的な。
。。。キクチ、キモいな！
「裏山」っておなまえがどうもなあなので
イカしたおなまえを考え中。
＊
そう。これがまさにいまの
キクチのジョグとの向き合い方で。
っていうか、
前エントリーでほざいたようなメンタルに
この時間／距離／強度の塩梅がちょうどよくて。
（このぐらい走るぶんには）
走るのってやっぱすげえ楽しいな
っていうか。
毛細血管に新しい空気が行きわたる感触が
身も心もすみずみまでリフレッシュ？浄化？
されてるイメージと脳内ですげえ重なって。
なに言ってんのかワケワカメだろうけど
おれん中ですげえしっくり来る感じで
精神衛生上とてもいい。
がぜん楽しい。
＊
。。。
＊
川崎市民ビックリ情報いらねえ情報的には。
小学生の社会科見学必須な長沢浄水場。
の水は、川崎市民には供給されてない。
って知らんかった。
