２０１８年もすっかりこなれてきたきょうび。
世の人がわりとあまねく
アクティブに動きまわるきょうび。
あ、表題イミフっすよね。
＊
キクチ家各メンバーの動静。２７（土）。
＜ムスメっこ＞
午前、部活。
昼飯食ってすぐ、おともだちと遊びに。
＜にょうぼう＞
休日なのに、朝から晩まで会社の勉強会。
すげえな、自由参加という名目の強制参加。
「特攻隊志願かよ」みたいな。
エグゼクティブなビジネスパーソンとやらって
みんな、そういうもんなのか？
そして、＜家長ヒロシ＞どーん。
教えて！ Movesセンセイ（↓）キクチヒロシ@rFsPIZFyucNM3Z2
７時半まで寝て、１３時半まで寝て、１８時半まで寝た。
2018/01/27 18:31:27
一歩たりともおうちから出ず。
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キクチ家各メンバーの動静。２８（日）。
＜ムスメっこ＞
朝９時に狛江駅集合。
おともだちとよみうりランドへ。
男４女４なんだってさー。
なんか、大きくなっちゃったな。
夜２０時前に帰宅して、バタンキュー。
＜にょうぼう＞
午前中、ジョグ。
午後、美容院。
そして、＜家長ヒロシ＞どどーん。
朝、起きる。ぼーっとしたあげく、二度寝。
昼、起きる。大阪国際女子マラソンみる。
疲れて、昼寝。
起きて、風呂入って飯食って、なう。
教えて！ Movesセンセイ（↓）
一歩たりともおうちから出ず。
＊
２日間、広大な敷地から微動だにせず。
動かざること、なんらかのごとし。
「母さん、ヒロシのあの自宅警備員、だるまさんころんだでせうね」
って、感じだ。
＊
あ、わかりづらいっすね。
森村誠一を気どりたくなったのだ。
「堕天使の証明」
動いたほうが負けなんでせうかね？
母さん、母さん（平泉成なてい）
＊
。。。
＊
あ、ぜんぜん関係ないんだケド。
筋トレのことよくわかんねえケド。
このすたっらくちゃー、教えて！
以下。
＊
昼にマラソンみてたら。
優勝したチャンネーは
フッキンがバッキバキらしくって
なんでも、１日２０００回やってるらしい。
いや、すげえな。
高橋尚子なんか、フッキンバッキバキすぎて
空港で金属探知機にひっかかったとか
ひっかかってないとか。
って都市伝説もあるぐらいだし。
＊
で。
かたや、ボディビルディング的なやつって
「すげえ負荷をかける」
↓
「何日か休んで超回復さす」
のくり返しっていうじゃないすか？
要するに、筋繊維が肥大するのって
「負荷をかけてるときじゃなく
そのダメージを回復させてるとき」
みたいなりくつで。
なので、負荷ばっかかけて
筋線維を傷つけてばっかいても意味ねえ。
っていう。
ん？ 合ってる？
＊
するってえと。
「毎日腹筋を２０００回やって腹筋バキバキ」
ってえのは、なにかがねじれてねえか？
って気もするし。
でも、毎日２０００回やる目的が
「筋肥大じゃなく、マラソン耐性的に
腹筋の持久力をつけるため」
とするならば、合ってるような気がする。
もしくは、おんなじ２０００回でも
「ポイントの日」「つなぎの日」
みたいのがあんのかな？
知らねえけど。
＊
。。。
＊
ムスメっこのよみうりランドの件。
土曜夜のピロートーク。
「なんだその、４対４ってのは？」
「その内訳みたいの、なんか聞いてる？」
にょ「え？ テンパってんの？」
「そ、そういうことじゃなくって」
「あのさあ」
「こっそり、尾行したら嫌われるかなあ？」
にょ「は？ それ、ネタだよね？」
「じゃあ、こうしねえか？」
「おれとダンナが、よみうりランドデート」
「偶然ななちゃんに会っちゃったら、
それはもう、しようがないってていで」
にょ「あのね」
にょ「ソレたぶん、ネタなんだろうけど」
にょ「おもしろポイントまったくわかんねえし」
にょ「意味がまったく見出だせない」
