たかしさんの「キロ５で３０ｋ」
というイキゴミが並々ならねえ感じだったので
身分をわきまえず「ペーサーやりまっせ」
などと、ほざいて臨んだ。
とーこーろーがっ。
ってのの、検証から。
硬派にゆくぜっ。
＊
ペーサー（ペースメーカー）ってのは
無私とコミュりょくが求められる役割で。
そもそも、おれと対極にある的なことは
ややこしくなるのでひとまず、措きまする。
ネタ的なこともいくつかあったが
それはのちのエントリーで
（↑おなじみの、やんねえフラグ？）
＊
きょうの駒沢公園。
っていうか、駒沢公園ってのは。
ジョギングコースが２．１ｋｍぐらい。
こういう感じで（↓）。
すげえつおい風がコウ↗吹いてて。
アンド、左半分は上り基調。
スタート地点が右上のミドリの地点なので。
周回的にさいしょの１ｋ遅め
次の１ｋで挽回、みたいな感じだった。
言いわけたっぷりでいうと。
「ジツに、一定のペースが刻みにくい」
＊
キロ５でいこうってかたが１０人以上
いらっさった。
ペーサー（ペースメーカー）的には
なるべく一定のペースでゆきたい。
なぜなら、
「キロ５分で３０ｋがチャレンジなかた」
も、けっこういらっさるだろうから。
おれが「キロ５で３０ｋがチャレンジなかた」
だったら、やっぱり。
○ということは「４分５９でいきやがれ」
○あんど「なるべく一定のペースでひっぱりやがれ」
○でもって、「トータル、キロ５で３０ｋ＝２時間３０分」を切りたい。
と、おもうだろうから。
＊
けっか、おれのガーミンヌ。
なにこの「５分かかってる」続出。。。
＊
申しわけない気持ちが
あっぱいうっぱいえっぱい
という感じで、とりあえず３０ｋを終えた。
ちなみに。
２４ｋ以降からペースが上がってるのは
周りを見まわしたけっか。
いわさん、ムネコフさん、ウシオトコさん
という「キロ５がチャレンジではないかた」
だけが残ったので、少しあげてみた。
というだけ。
＊
ん？
おれのクツヒモがほどけてる間に
ムネコフさんがペースアップしてったんだっけか？
まあいい。
＊
で、走り終わり。
キロ５に臨まれたかたがたに
「へったくそでさーせんした」
的なてへぺろをカマしてると。
「３キロ目でいきなり４分４５に上がったりした」
「その後もちょくちょく、４分４０台になったりした」
と、おっさる。ひとりではなく、何人か。
＊
おれがてへぺろをカマしたのは。
さーせんした、したのは。
「キロ５からこぼれまくりで」
という意味で。
ペースはわりと一定だったとおもう。
実際。
周回の前半の１ｋでちょい遅めで。
後半の１ｋをスピードアップして帳尻合わせる
的な小細工をしていたつもりだったが
タイムの上ではイーブン。
下り坂＆追い風基調だった。
にもかかわらず。
＊
ただ、おれのテキトーな感覚より
ＧＰＳっていう科学技術のほうが正しいに決まってる。
おかしいなおかしいなとおもいながらも
きょうはカラダも重かったし
「３日前のＴＫＫときのうの閾値走（？）が
なんらか影響してんのかなあ」ナドト
漠然と考えてた。
疲労が織りなす体感ペースのズレ
ってよくあるじゃん、的な。
＊
からの。
しばしばオッフン４分４０台。
そういえば、途上。
ムネコフさんのガーミンヌとだいぶズレてた。
２０ｋぐらいのとこで、２００ｍぐらい。
おれのほうが、キョリが少ない。
ということは、おれのＧＰＳが
おかしかったんだろうか？
＊
余談だが。さいきん。
マイコースを走っても、以前よりキョリが少ない。
ということがよくある気がする。
いぶかって、Googleマップとかキョリ測で
測り直しても、以前のキョリで正しい。
でも気持ちのもんだいとして。
キョリが足りないぶん、ガーミンで平均速度が遅くなっちゃうことや
ジョグノートにＧＰＳのキョリより長めで記録することに
じゃっかんの後ろめたさを感じてる。
＊
で。
そもそも、本当はどの時計のキョリが正しいか
わかんないということはさておいて。
ズレの原因のひとつはこれじゃないか。
と、おうちに帰ってから、おもった。
ピーンとキタ。
＊
というのは、ＧＰＳの設定。
ガーミンヌでは２通りある。
こういう。
「スマート」ってのは
速度なり進む方角なり、
なんらか変化があったときに受信し
その間の道程なり速度を推定する。
「毎秒」ってのは、そのとおり。
１秒ごと。
デフォルトでは、「スマート」。
「毎秒」のほうが正確っぽくて。
おれはそっちで設定してた。
たくさん受信するぶん、電池がよく減る。
そう設定したのは、去年の秋。
しまだ大井川とかつくばあたりで、だ。
いい加減な記憶ベースでは、
そこらへんでマップとのキョリのズレが
顕著になった気もする。
＊
というわけで。
ＧＰＳの設定が
キョリが少なめに出ちゃった原因じゃね。
と、おもう。
もう一度いうが。
どっちが正確かは、わからない。
「毎秒のほうが正確っぽい」ったって。
駒沢公園ってカーブや曲がり角がけっこうある。
カーブや曲がり角は、ＧＰＳの誤差を産む元凶だ。
たとえば陸上競技場のトラックなんか
カーブの連続なもんだから。
「毎秒」に設定したとて、１周４００ｍで
ふつうに１０ｍぐらい、ズレる。
ズレたりなんか、しちゃったり、する。
＊
。。。
＊
まあ、なにを言ったところで。
言いわけに言いわけを重ねてるだけ
なんだがな。
＊
いやいや。
本日キロ５にお付き合いくだすったみなさん。
とんだへぼペーサーで、どうもさーせんした。
あまりにもペースがへたくそなので。
途中から心のなかで。
「ここではおれが絶対的な時計なんだぜ」
って、明らかにおかしい開き直りをカマした
ということは、ナイショだ。
もっと、ペース感覚、磨きます。
なーんちゃって。
駒沢公園のテンマツ、
ほかにもいろいろあるので、つづくぜ。
