すげえひさびさの３０００ｍ。
おんゆあまーく、ズドン。
====
＊
３０００ｍは４００ｍトラックを７周半。
全体像はこういう。
仮に１１分とすると。めやすは。
４００ｍ＝１分２８＝キロ３分４０ペース。
0200m 0:42.2
0600m 2:07.0（1:24.8）
1000m 3:34.4（1:27.4）
1400m 5:03.7（1:29.3）
1800m 6:35.0（1:31.3）
2200m 8:07.9（1:32.9）
2600m 9:41.3（1:33.3）
3000m 11:09.4（1:28.1）
＊
とはいえ。
「キロ４分かかんなきゃいいかな（）」
ぐらいの超絶意識高い系だったので
ペース感がよくわかってなかった。
というか。
時計を気にしないことにしてたので
考えに入れてなかったんだけどな。
＊
0200m 0:42.2
0600m 2:07.0（1:24.8）
1000m 3:34.4（1:27.4）
じぶんが走った組は
１１分００秒～１１分２０秒想定で
ペースメーカーのひとも１１分００秒から。
なのに、スタートするやいなや
バーーーって飛び出してく。
あきらかに速すぎる。
「１１分ペースじゃねーのかよ！」
って、ぽまいはユキさんかよ
って感じでおもいながら。
ついてこうとするが、
すでについてけない。
＊
これは「草マラソンの弊害」で。
トラックでそもそも
イーブンペースを刻むわけない。
「つっこんで、粘って、最後もっと粘る」はず。
ってことを思い出した。
のは、走り終わって何日か経ってからだw
あと、「２００ｍを４２秒」って
別につっこんでもいねえよな。
むしろわりとイーブンペース想定に近い。
じゃねーか。ってのは、措く。
＊
先頭集団から１５ｍぐらい離れて
半周（２００ｍ）地点通過。
２００ｍ地点には公式ウオッチがあって。
ためしにみてみたら４２～４３秒。
でもでも。
「タータンってきもちいな」
ともおもってるので、わりとラクに入った。
＊
さて、どうやって前を追ってこう。
ナドト考えながら１周通過。
すると、官九郎さん。
「キクちゃん、８４（秒）！！！」
で、出たな。陸上ずき。
「タイムは度外視」ってやすい野望は
毎周、官九郎さんがラップを読み上げるだろう
＝どうやらこっぱみじんっぽい
ってことがわかったので、
とにかくがんばることにする。
（↑なんだこの、根性論１００）
１０００ｍ３分３５ぐらい。
「１０００～２０００ｍも
こんくらいで粘って。
ラスト１０００を死に物狂えば
１０分３０ぐらいではいけるかな」
とか、ふりかえればスットコドッコイな
考えを、そのころはふつうにしてる。
＊
1400m 5:03.7（1:29.3）
1800m 6:35.0（1:31.3）
2200m 8:07.9（1:32.9）
じぶんでは時計をみないが。
官九郎さんがラップを読み上げてくださるので。
それを張り合いにがんばる。
んだが。
「キクちゃん、８５！！！」
「キクちゃん、８７！！！」
「キクちゃん、８９！！！」
周回ごとにラップがみるみる落ちてくw
９０秒台がアタリマエみたいになってくw
「ｗ」ってなんだろな？
＊
なんていうか。
３０００ぐらいのキョリだと、ふつう。
「苦しい」の要素のほとんどが心肺で。
呼吸が苦しいのを歯を食いしばりながら
脚を前にだしてく。
ってもんだとおもうんだが。
呼吸はなんともねえのに、脚が前に出ねえ。
先に脚が終わっててやんの。
やさぐれて。
まだ終わってないのに今回の
ピッチ＆ストライドさらしときますね。
とりあえずストライドがクソせまい。
（じぶん比）
どんくらいせまいかっていうと
４月のＯＴＴ（５０００）なんかオハナシで。
なんなら、２月のハーフのときと変わらない。
ウケる。
今月の走行距離１００ｋ未満。いらねえ情報。
＊
前の集団から３０ｍぐらい。
「前についちゃえ！」
毎周、Ukeさんが声をかけてくだすって。
おれも、そうだそうだ！ ってんで。
「おれもいまそうおもってたとこです」だの
「ここの１周で追いつきます」だのぬかすが。
まあ、ジリジリ、離れてゆきますの。
＊
中盤から終盤。
ホームストレートのところで。
スタッフのチャンネーの１人（？）が
キクチだのクソ辺境だのここがんばれだの
毎周、すごく檄をとばしてくだすって。
「ひょっとしておれに気があんのかな（）」
とか、とんだ勘違いをしそうになって。
でも、とんだ勘違いをしとくことによって
おれ、がんばっとこうっておもった。
クソありがたかった。
＊
2600m 9:41.3（1:33.3）
3000m 11:09.4（1:28.1）
「１０００～２０００ｍでタレたので
ラスト１０００は３分２０でいかなかったら
てめえキクチ、ぶっころす」
ぐらいの覚悟でもって
ラスト２周半（１ｋ）地点から
じぶんなりに切り替えたんだが、このアリサマ。
競るひともいないし。
官九郎さんの毎周の
「キクちゃん、９０うんたら！！！」
なんかそのまま伝わらず、脳内翻訳で
「てめえ、ナメてんのかよ！」
って聞こえる。
マジ、きつい。
ゴール直前に公式ウオッチをチラ見したら
１１分なんかとっくに超えてるので
「おめえ、ダサすぎるぞ」
とかおもいながら、ゴール。
＊
１１分０９秒。
たぶんぶっちぎりの生涯ワーストだし
５０００ｍの通過タイムよか遅い。
「まあ、こんなもんだよね」
なんて、ぜえぜえしながら諦念しつつ。
＊
走り終えたら。
（信じらんないくらい遅かったケド）
なんだかものすごく楽しかったし
なんだか、爽快な気分だった。
「せめてもうちょっとでも速く走れれば
もっともっと楽しくなるんだろうになあ」
じぶんにとっての「走る意味」が
うすぼんやりだけど、わかったような気がした。
ＯＴＴ、ＤＮＳしないでよかった。
年に２回も開催してくだすったスタッフの方々。
ブログ村の仲間たち。
ホント、ありがとうございました。
って、心の底からおもった。感謝した。
おれ、走るの、やめません。
クソ遅いケド。
＊
。。。
＊
記録証をいただき、ブログ村の陣地に戻り。
着替えて、一番搾りをプシュ、してると。
「１１分もかかったのに、ビール飲むんすか！？」
ニヤニヤしながら、話しかけてくる。
官九郎、クソ生意気だな。
おもいながら、ニヤリと返した。
