イッチョカミした富士登山試走のつづき。
は、いったん休憩。
日曜に富士山に行ってから、
きょう（木曜）まで１ミリ足りとも走ってない。
前フトモモのキン肉ツウが激しすぎたゆえ。 ====
＊
こんな感じで。
きょうはかんぜんに日記なので。
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月火はまともにあるけず。
たとえば信号をわたろうとして。
歩道と車道の５センチ足らずの段差を下る
のも５秒ぐらいかかっちゃう感じ。
きのう水曜はちょっとマシになってきた
かなと。
軽くでもジョグしとこうかなと。
走り出したものの、３０メートルでギブ。
前フトモモが激痛っていうのにくわえて。
あるいてて少しでも左右にバランスを崩すと
ヒザかっくんをやられたみたいに
全体のバランスが崩れちゃうとかそういう。
＊
けさ木曜。
起きたらほぼ、キン肉ツウは消えてた。
やったぜ！
寝室から階段を下りるのも、チョー楽。
これはきょうから、走れちゃうね！
朝飯を食い、ムスメを送り出し
じぶんのしたくを終えた。
家を出るまでに少しじかんがある。
５分だけ寝ちまおう。
ソファにカラダを横たえる。
パチッ。
目を覚ますと、１０時ぇ。。。
＊
「ま、しようがないよね」
カラダがちょっとかったるかったので
おしごとの繁忙期でもないし、
サボる休んでしまうことにした。
職場に連絡をして、
イエーイ、これできょうはいちんちフリーだ。
なんともない平日に理由なく休むって
ぜいたくだよね。そうだよね。
なんて、おもったりした。
とりあえず飯を食って、
ひと休みしたら、ジョグでもしよう。
雨やんだし、気温もそう高くない。
いろいろ最高じゃねえか。
飯を食う。
走る準備をする。
ちょっとカラダを横たえる。
パチッ。
目を覚ますと、１８時ぇ。。。
＊
おしごとを休むことにした
「ちょっとかったるい」なんて
ジャストライク口実みたいなもので。
体調は、すこぶるふつう。
「すこぶる」「ふつう」って
ニホンゴオカシイデースは、措いても。
＊
そういえば今朝は雨が降ってて。
もともと、感性スルドいとは対極にいるので。
ビミョーなコンディションの違いとか
このシューズとこのシューズはコウ違うとか
いう機微がイマイチわからないんだが。
体重なんか、３キロぐらい
増えたり減ったりしてても
まったく気づかないホドなんだが。
さいきん、「低気圧だとかったるい」
みたいなことに気づくようになった。
コレは
感性がスルドくなったのか
全般的に体力が弱ってきたからこそなのか
わからんが、とにかく
低気圧だとかったるいと感じるようになった。
今朝も、その一種だろうなと。
程度に、まだ鈍感デース。
＊
そんなこんなで。
夕飯前に、ちょっとだけ走っとこうかな
ってイキゴミはあったんだが、
そこでハタと気づいた。
「これがほんとうの富士山のダメージじゃねえか？」
走るのを、よしといた。
けっきょく、家を一歩たりとも出ることなく
きょういちんちが、終わった。
＊
富士山にイッチョカミした結果。
それでもって、
上りがあまりにもふがいなかったので
全力でもって下った結果として
わかりやすく前モモが破壊された。
ただ、それに隠れるように
カラダ全体もしっかり、疲労してたらしい。
じゃなきゃ、中年なきょうび。
夜にしっかり寝たのに、
→翌午前中もガッツリ寝て
→その午後も日が暮れるまで寝るとか
そんな中学生みたいな所業、できるわけない。
ふつうに暮らしてれば。
＊
そんなわけで。
一週間ぐらい前に取り沙汰した
点と線、みたいなことを
⇒（メモ）ナツいアツばでもコンスタントに練習するには
深い反省を込めてあらためて
よおく考えましたとさ。
＊
そもそも、アレだよね。
富士登山競走って。
それが五合目にしろ、山頂にしろ。
「うげえ、上り、きっつー」
ってもので。
いくら上りがふがいなかったからって
それなりにがんばって上ったのに
下りも全力をカマしちゃうって
トゥーマッチなこと山のごとし。
だったんだよね。
「富士山だけに『山のごとし』ね」とか
おめえそんなんで、うまいこと言ったとか
よもやおもってやしねえだろうな！
は、措いても。
富士山なんか二度と登らないだろうし
誘われても、絶対にいかないだろうが。
もし。
もしね、また行くことになるとしたら
今回の反省を活かして
ちゃんと上りだけ、全力を尽くすようにする。
押すなよ。
ぜっったいに、押すなよっ。
富士山ロスなんか、ビタ一文ないんだからあ。
