明日はOTT（オトナのタイムトライアル）。
準備不足きわまれりって感じで、不安しかねえ。 ====
＊
とはいえ。
明日という日はとつぜん来るわけじゃなくて
１ヶ月以上前からスケジュールされてた。
やるしかないんである。
って、熱血してるわけでも
悲壮になりたいわけでもない。
締切効果、ですな。
コトバの遣いかたがおかしい気もするが
ふいんきで押しまくりたい。
とにかく、来るものは来ちゃうんである。
きょうより猛暑になるだろうとか、関係ねえ。
なお、きょう、わが家の庭の温度計は３７℃を示してたもよう。
＊
というわけでだしぬけに。
＊
《センゴ》１１時００分
松：４分５４
竹：４分５９
梅：５分１０
（菊：４分４７）
松は、中１春。
竹は、「５分は切りてえ」
梅は、「冷静な現状分析」
（菊は、中１秋）
＊
《ゴセン》１６時１０分
松：１８分２３
竹：１８分３７
梅：１８分５７
（菊：１７分５９）
松は、ハロさん。
竹は、去年のOTT。
梅は、おととしのOTT。
（菊は、せめてこんくらいで走っとかなくちゃね・オン・３月ごろのクソ妄想）
＊
ハロさんを取り沙汰したのは、ただのノリだ。
＊
というわけでございまして。
たけしなていで。
きょう、１ｋのＴＴを２本、やってみた。
オン・多摩川河川敷。
マイコース１２ｋあまりをユルユル走ったり歩いたりしながら。
「１２ｋあまりのなかで、レペ的に１ｋＴＴをカマす」のか
「１ｋＴＴをカマしつつ、ジョグして疲労を抜く」のか
どっちが主でどっちが従なのかは、
どっちでもいいし、どうでもいい。
ただこう。
「去年もそうだったように、OTT前日に１ｋＴＴをカマす。
＝来年以降にもつながるルーティン。
＆Evernote『自己ベストランキング』に残るだろうので、途中でやめるわけにはいかないおよび、あまりブザマだとおれの今後や各所に大影響する」
っていう、ガチマジ。
能書きはいいから、どうだったのよ？
＊
１本目：３分１８
２本目：３分２８
＊
ウォームアップしはじめたしゅんかん。
「あ、きょうもダメだ」がキョライしたので。
上記「ただこう」でてめえをびびらし。
アドレナリンだけを全開にして、１本目をカマす。
とんだ、最終手段。
＊
。。。
＊
よかったとこ。
ひとーつっ。
○なんだかだ、３分３０前後でも強引にてめえをナットクさせちゃおうっておもってたので、ちょっと安心した。
ひとーつっ。
○河川敷の距離表示ではなく、ガーミンヌの自動ラップベースでの記録で、２０ｍぐらい多かったので「ホントは３分１５前後だったのに」って夢を持てる。
からげっと。
去年のOTT前日は３分２０だったので
センゴは去年のOTT（５分００）よか速く走れるかもねん。
＊
いいとはいえなかったとこ。
ひとーつっ。
○このペースであと５００ｍよぶんに走るとか、ムリゲー。
ひとーつっ。
○２本目は１本目を超える予定だったのに、１０秒落ちぇ。
ひとーつっ。
○こんなんで１５００をカマした５時間後、５０００をちゃんとカマせんのか？
ひとーつっ。
○「松」のころ、きょう１本目のペースで１０００のインターバルを３本とか５本カマせてたんだよなあ。
ひとーつっ。
○ヒトケタぐらいは出しとかないと、オハナシだよなあ。
ひとーつっ。
○「菊」のころ、１０００はもう１５秒ぐらい速かったような。土の校庭で。
ひとーつっ。
○でもきょうはきょうで、ガチマジのクッタクタのヨッレヨレだったぜ。
からげっと。
やっぱ、不安だらけイエーイ。
＊
そんなこんなで、明日。
はてさて、どーなるんでしょうかっ。
