２／１１月曜朝。
オネカンをカマそうとおもってたんだが。
朝、起きたときから
右足の親指がジンジンしてる。
前日、新横浜までの起伏を走ったときに
なんらか無理がかかっちゃったのかなあ
おもった。
＊
「オネカン」を雑に補足しとくと。
多摩丘陵を、ガーッと上って
ガーッと下ってくる３０ｋ弱のコース。
キクチにおけるマラソンの
最重要ポイント練習で。
＊
古河はなももマラソンまで、あと４週。
ぬーんやら左足甲やらで
すっかり出遅れちゃってるものの、
まだじゃっかんの巻き返しは可能。
残り４週で３回オネカンをカマそう、と。
それでなんとかしよう、と。
そのために、
「この３連休でカマしとくのが必須」
と考えてた。
＊
でも、右足の親指がジンジン。
前日、新横浜までの起伏を走ったときに
なんらか無理がかかっちゃったのかなあ
おもった。
＊
。。。
＊
もともと。
シューズのサイズが適切なのか
走ってる量が少ないからか
はたまた、フォームがいいからか（）
基本的に足の爪がイクことはない。
イク＝紫に変色とかはがれるとか、な。
＊
でもでも。
あんま調子がよくないときや
レースで失速カマしたあとに
「それでもなんとかしよう」って
むりやりがんばったあとは、イク。
ってのが２回だけあって。
おととしのいまごろ。
ムネコフさんとミノルさんと
青梅マラソンのコースを試走したときと。
去年のかすみがうらマラソン。
いずれも走ったあと、
右足の親指がジンジンし。
次の日から爪がだんだん紫に変わってって。
剥がれて→再生して→ふつうの長さになる
までに、だいたい１年弱、かかる。
＊
最近やっと、
再生したやつがふつうの長さになったので
「ぬおお、またか。。。」
おもった。
爪がちゃんと生えてないと
無意識レベルでバランス狂うみたいで。
言い訳１００めいた物言いをするならば
「ここ２年ずっとクソ遅えまんま」
の一因でもあった。
ような。
気もする。
も、込みの「ぬおお、またか。。。」
＊
フルのＰＢは青梅試走の翌月じゃねーかw
措く。
いずれにせよ、
悪化しちゃうとめんどくさいので
オネカンは見送り。
しようがない。
＊
昼すぎにスーパーにバターを買いにいった。
ムスメっこが○○ちゃんと
バレンタインのクッキーを焼くってんで。
「クッキー焼くのにバターの用意がねえって
いったいどういうことなんだぜ？」
は、措いても。
そのときは
「走れはしないけど歩くには支障ない」
ていどで、ふつうにスーパーまでパシった。
＊
で、右足の親指の爪。
今回はジンジンするだけで変色しない。
これはよくあることっていうか。
直後からド紫になっちゃうんではなく
じわじわ色を帯びてって
２日後ぐらいに濃さが完成？する。
ってのは経験済みで。
＊
でも、翌火曜になっても。
爪の色も形もきれいなまんまなのに
「足をひきずらないと歩けない」
ていどに、痛さが増幅してった。
火曜夜、仕事の帰り道は。
「もっとひきずらないと歩けない」
ていどになり。
その夜は「痛くてねむれない」
ていどになった。
＊
にしても、前日の新横浜にしたって。
すごく無理をしたわけでも
ぶつけたとかの心当たりがあるわけでもない。
ってのが、謎すぎる。
ただの日記、つづく。
