2015しまだ大井川、シリーズ。
このエントリーはレース経過。
以後、行動記録。その他。ってふうにまとめてく予定。
なんだがまずは、ジャーン(↓)。 ====
ネット3時間22分14秒。
グロス3時間22分24秒。
記録証をクリックすると、ラップがみえるていどまで拡大される。
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以下、
タイムはそれぞれ
上段ガーミンヌ、下段は公式のグロス(10kごと)。
ガーミンヌでは、総距離42.34km。
現場の距離表示とのズレは50~100mホド。
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想定は、キロ430で巡航からのペースアップ。
松:ハーフから3段階
竹:大エイド(32k)から2段階
梅:第2折り返しから死ぬ気で。
ともあれ最低、32kまではぜったいに飛ばさない。
タイムは二の次。
でも、つくばへの弾みにしたいな。
余裕しゃくしゃくのヒトケタ前半。
あるいは、ヒトケタ死守。
さいあく、女性の国際。
ナドト、「タイムは二の次」ぇ。
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スタート~5km
22:33/22:33(4:27、4:32、4:31、4:33、4:30)
なるべく430を切らない。
3秒以内の誤差に収める。
をムネとして、淡々と。
体調はすこぶるよい。
「きょうはやっぱりゼッコーチョーだ、さすがおれ」とか考えてる。
「だからこそ、慎重に行こうぜ」とか考えてる。
2k付近で沿道にファーさんが現れてクリビツテンギョーする。
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5~10km
22:34/45:07(4:34、4:31、4:28、4:30、4:31)
45:30/45:30
河川敷に出る。
島田駅に着いたときはさほど感じなかったが。
それなりに向かい風。
あと、陽射しがつおいので、木かげを積極的に選ぶ。
リバティー(って謎のコース名)はわりと
S字カーブの連続なんだが。
なるべく直線的に進む。
タータン的なところがじぶんにはちょっと柔らかすぎる気がするので。
脇のアスファルトを、反発を利用しながら進む。
まったくよゆうなので
「きょうはすげえことになるぞ」
とかノーテンキに考えてる。
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10~15km
22:35/1:07:42(4:33、4:34、4:33、4:28、4:27)
あいかわらず。
コースに蛇行がなくなり、直線基調になる。
周辺にチャンネー皆無。
ツーケーをゴチソーサマでけない。
仕方なく、フォームもペースも安定してる
チャンオジのツーケーをガッツリマーク。
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15~20km
22:11/1:29:53(4:28、4:29、4:29、4:26、4:19)
44:52/1:30:22
折り返し(20.3k)が近づき。
テンションがあがってペースアップしすぎないように心掛ける。
スライド区間。
19kすぎ。ハロさん。
すげえ楽しそうに進んでる。
20k手前。ニッキーさん。
ちょうどニッキーさんのハーフぐらい。
87~88分程度。
こっちまでウキウキしてくる。
ここでちょっとペース上がっちゃったが。
まさかこの20kめの419がファーステストになるとは。
このときゃ、つゆほども
お・も・い・も・せ・ず~。
む・そ・お・だ・に、せ・ず~。
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20~25km
22:10/1:52:03(4:21、4:23、4:27、4:30、4:29)
中間点で時計をみると1時間35分02秒。
95分で行こうとおもってたので。
「カンペキだ!」
おれはジーコかってぐらい、声を出して独りごちる。
「折り返したら追い風になる」と楽しみにしてたのに
大安定のキープオン向かい風。謎だ。
でもおれ、ゼッコーチョー。
風はかんけいねえ。
「まったく上りではない」と言い聞かせながら巡航その2。
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スライド区間その2。
プーさんというか、だれやねんさんがチョー目立つ。
「ちょっと前にハナぽんさんがいますよっ」
教えていただく。
楽しくなりはじめる。
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25~30km
22:55/2:14:58(4:32、4:33、4:30、4:38、4:42)
45:17/2:15:39
さてと。イワカンな区間。
。。。
当初、まったくたのすい。
ペースアップしたい気持ちを
「まだ、ジョグだろ」とグッと抑えつつ。
「さてと、どこからアゲっかな」
とか、ノーテンキに考えてる。
「32kからの予定を30kに前倒ししても
きょうはイケるかな」
とか、ノーテンキに考えてる。
「そうすっと、PBはよゆうだな」
「むしろどこまで更新できるかって勝負だな」
クソノーテンキに考えてる。
*
とーこーろーがっ。
クマさんインザフォレスト。
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28kを過ぎる。
「あと3分の1ぽっちか」
おもう。
しゅんかん、とつじょ、脚が微動だにしなくなる。
微動だに、ってヘンだな。
動いてはいるが、動いてない。
脚が前に出ない。
ストライドがはんぶんになった。
そんなイメージ。
脚に疲労が来てるわけでもない。
痛めたわけでも、ない。
でもラップ、どんどん落ちてく。
意味がわからない。
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アタマにクエスチョンマークを浮かべてると。
「ボッチ練!」
横から声をかけられた。
「ゼッケン、前につけてるのに、どうやって見えるんだろう」
みると、ハナぽんさんだった。
さっそうと抜いていきなすったので
ついていく。
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30~35km
25:21/2:40:19(4:55、5:07、5:10、5:10、4:59)
ハナぽんさんとは離れたが
ペースダウンに歯止めが利かない。
とうとう5分かかっちゃったりする。
去年の再現テープをいかんなく再現って感じだ。
大エイドでカップラーメン食いたい想いを
必死にドードー、する。
「まだ、レース中だろ」と。
ペースが一度あがってるのは、
315だかの私設ペーサー集団(?)
についていこうとしてみたから。
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自己ベストだの松竹梅だの
このままいったら、それどこじゃねえ。
っていうことは自覚してる。
じゃあどこに最低ラインを据えよう。とりあえず
「200分」にした。
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35~40km
27:49/3:08:08(5:14、5:36、6:15、5:19、5:25)
53:26/3:09:05
第2折り返し前後。
38kで完全に気持ちが切れて、歩く。
でも、「あ、200分ぐらいは切らないとな」
すぐ走り出す。
的なことを何度かくり返す。
第2折り返しは38.5k地点。
なかなか折り返し地点が見えてこない。
「いつ折り返すんだよ!」
独りごちる。
今年は周りに誰もいないのをじゅうぶん、確認して。
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40kぐらい地点。
「ボッチ練、ファイト!」
すれ違う美女ガーが声をかけてくだすった。
その場のいきおいとかじゃなく。
もとからボッチ練のことを知ってたってふいんき。
すげえうれしかったにもかかわらず
あざすって無愛想に返すのがやっとだったのが悔やまれる。
あれはマボロシだったんだろうか。
大井川のフェアリーのしわざだったんだろうか。
そういえば、去年もおんなじような地点でおんなじことがあった。
ゴール地点を通りすぎる
35キロぐらいで沿道の女性が
「ぼっちのキクチさん、がんばって」
って言ってくれたおぼろげな記憶が
ないこともないんだケド
たぶんアレはマボロシ。
というか、大井川のフェアリーのしわざだろう。
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40km~ゴール
14:08/3:22:16(6:49、5:59、1:19(3:54)(42.34km))
13:19/3:22:24
「キロ5ぐらいでいけば、まだ200分切れる」
っておもうが、もはやただおもうだけ。
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(ハロさんの)残り1kぐらいのところで
ハロさんとすれ違う。
ペース、カラダの動き、表情。
ハーフ付近でスライドしたときと変わらない。
ハロさんはレース前。
「PB出したい」
「55分を切りたい」
っておっしゃってた。
その感じなら、いけまっせ!
ウキウキしてくる。
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おれは、といえば。
「とにかくゴールにたどりつく」
だけが、ただひとつの目標。
ワン・アンド・オンリー。
じりじりじりじり、カラダを移動させてく。
がっつり歩いたり、気まぐれで走ったりしながら。
女性にもガシガシ、抜かれてく。
も、くやしくもなんともない。
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ラスト500mぐらい。
美女ガーがけっこうなスピードで抜いてくのをみて。
ちょっとダッシュをカマそうかなとおもう。
いまさらダッシュをカマしたとて。
何の意味もない。
タイムがどうなるわけじゃない。
けっきょく1秒、負けてるしな。
でもでも。
このままじゃ負けっぱなしで、また
ゴール直前でコマネチキメちまいかねないし。
というわけで。
ぬおおおおおおおおっ。
キロ3ぐらいのダーッシュ! ロマーシュ!
チャンネーを鬼のように抜き返す。突き放す。
「そんな元気あるんなら、ちゃんと走っとけよ」っていうね。。。
*
なんていうか、こうね。
レースがグダグダだと
レース経過のエントリーもグダグダだな。
のいい例。
「踵じっくりなおして、かかってこいやー!」
何を言ってんだろう。1秒負けてんのにな。
とぅどぅくっ。