誰かさんがこんなんようなことをつぶやいてた。
練習内容とか直近のレース結果とかむうう。コピペしちまった。
以前の記録から、じゃあ今回はこれ位？
とか考えるけどそれをなぞって
自分は楽しいだろうか、と。
＊
かたや、ちょっと前。
違う誰かさんが
こんなんようなことを書いていた。
こちらは、おれのあやふやな記憶による。
マラソンを走るためには
事前の練習のペースを基準にする。
今回は、その基準となる練習がでけなかった。
だからペースを決められないし
そういう風にマラソンを走ることは
じぶんにとって意味がない。
＊
数種類の設定ペースを表にして
それを見ながらレースを進める。
って人もいるし。
「絶対に○○分カット！」って目標を立てて
つおい気持ちでもって、それに挑みかかる。
って人もいるし。
ゆるく楽しく走る。
って人もいる。
だからどうだってんじゃなく。
アプローチも想いも人それぞれだなあ。
ヒッジョーに興味ぶかいなあ。
おもいましたとさ。
ってだけの話だ。
＊
おれは、なんとなくだけ考えて。
あとは走り出した感じで決める。
それは、いちばん最初に挙げた
「それをなぞって自分は楽しいだろうか？」
に似たような想いもあるんだが。
そこまでカッコいいものではなく。
練習では、いかなる距離であろうと
レースペースでなんか、走れないので
ちゃんとした設定のしようがない。
ってカラクリで。
だからといって、
練習で手を抜いてるわけでもないのに。
とってもふべんだw
＊
とはいえ。
ペース設定の基準にはならなくても
「練習でこんくらいで走れれば
レースでだいたいこんくらい」
って、ふんわりとした感触は
経験則からなんとなく、割り出せる。はず。
＊
ゆうべ。
マイコース「１周」を走ってみた。
１２．３ｋをキロ４分１０ペースだった。
おもったより走れて、ちょっと安心した。
んだが。
５年前のいまごろと２秒しか変わらない。
まったくもって、成長してねえw
ちなみに５年前。
２０１２年のつくばは３時間２１分。
＊
じゃあ、ってんで。
ゆうべのマイコース「１周」のタイムと
１５秒以内のものを拾ってみた。
（カッコ内はその季節のマラソンベスト）
２０１７春（３時間０１分）
２０１３春（３時間２８分）
２０１５春（３時間０７分）
２０１５秋（３時間２２分）
２０１６秋（３時間１０分）
３時間０１分から３時間２８分。
２７分も差がある。
しかもいい塩梅にばらけてる。。。
なんのめやすにもなんねえじゃねーか！
