今月ここまで「こんくらい走りたい」
とおもってたのの、７割ぐらいだ。
距離ベースで。
あ、１２日現在で１３８．９ｋね。
「日にち×１０」はかろうじてクリアしてるが
だからなんだってんだよ。
って、ていどのハナシだ。
＊
で、その「日にち×１０はクリアしてる」たって。
ほとんどゆるゆるジョグしてるだけで。
走力をあげる刺激はほとんど入れられてない。
なんつうか、「エンプティーキョリ」
みたいなもんだ。
「エンプティーカロリー」みたいな
言いぐさをする意味があるのかは、知らん。
＊
まあ、ここ数ヶ月。
ろくすっぽ走れてなかったので。
エンプティーだろうとなんだろうと
とりあえず走る機会を設けられてる
って意味ではいいのかもしれない。
というか、よしとするとして。
もんだいは
「ほとんど日没後に走ってる」
ってとこにあって。
＊
夏の平日はクソ暑いもんだから。
「朝、涼しいうちに短い距離をピッとカマして」
「夜、涼しくなってからゆるゆる距離をかせぐ」
という２本立ての源氏物語絵巻を
くり広げたわけだが。夏前に。
案の定、朝、起きれないので。
走力アップに寄与する刺激は入れられず
夜、距離だけを稼ぐ。
ということになってる、いまのところ。
（朝できなかったらそのぶん、
夜に刺激入れりゃいいじゃんとかいう
根源的な正論はここでは措きますね）
＊
「歩留まりが７割ぐらいにとどまってる」
原因は、「朝、走れてない」
に尽きるわけで。
じゃあ、なんとかして朝起きろよ
ってハナシになる。
＊
朝、起きれない原因は。
夜、夜更かししちゃうからで。
なんで夜更かししちゃうかというと。
夜になると、おさけが飲みたくなっちゃって。
おさけを飲みながらダラダラしたり
クダを巻くのが楽しいからで。
でも朝、走らないと
この歩留まり７割は永久に変わらないわけで。
＊
でもでも。
朝、ちゃんと起きるために早く寝ようとして。
おさけを減らして
ブログ書くのも控えて早く寝ても。
朝、起きるエイヤーはひねり出せず。
「早く寝たぶん、たんじゅんにいっぱい寝れた」
って結果だけが残る。
とすると、もんだいはややこしくなる。
＊
ちゃんと朝、早く起きて走れるためには。
「夜早く寝る」ために
「おさけを控えるあるいは飲まない」
ことがひつようで。
それでも朝、ねむいのをちゃんと起きるには
「ダンコたる起きる意思」
も欠かせなくって。
ひょっとしたら。
「人生で一度ぐらいモテたい」
「このクソブサイクをどうにかしたい」
「あまりにもアタマが悪すぎる」
「性格がねじ曲がりすぎてる」
「中二病が完治する見込みが立たない」
「あまりにも貧乏」
ってとこにも、一因はあるのかな（）
っておもいはじめちゃうと。
「朝、起きて刺激を入れられるジョグする」
っていう壁は、とてつもなく高くて。。。
＊
そんなん感じなんですが。
歩留まり、改善できますかね、おれ？
もう一度寝ちゃえーってしゅんかんが
けっこう、すき。
