この１ヶ月ぐらいジョグのことばっか書いてて。
いいかげん、ほかのこと書きてえってなって。
「くだらねえこと、書きてえ！」ってなって。
じゃあきょうはそうしようって。
いざ書こうとおもったら、何もおもいうかばねえ。
ので、おもいついたこと、書く。
なんだソレ。
＊
何を言っても間違ってる気がするし
だからってなんにも言わないのも
どうかなってこと、あるよね。
（栃木弁なイントネーションで）
「今年ぜったいクル」でおなじみの
斬新すぎるつぶやきシローについては、措く。
むつかしいので、黙っとく。
あ、コレ。
きょう書こうとしてることとは関係ない。
＊
。。。
＊
表題。
いまにはじまったことじゃないので
だいぶ前にも書いたことあるような気がするし
だからってできるようになってないので
「うらまやすい」としか、言いようがねえ。
＊
ふだんのジョグ、というか
いくら気合いの入ったポイント練でも
レースとおんなじペースで走ることがでけない。
たとえば土曜にマイコース「１周」
１２．３ｋをＴＴじみてみたんだが。
はなももの３０ｋ以降と大差ない。
みたいな。
むろん、ガチマジで走った。
タイムだってじぶん比、わるくない。
いままでおんなじコースを１００回以上
ＴＴじみてる史上、２位タイだ。
そういう。
＊
なにがうらまやすいかを箇条書きしてみる。
○ダニエルズの数値をふだんから活用でける。
○「おひとりさまＴＴ」で自己ベスト出せる。
○フル前にレースペース走がでけるので、
現実に即したレースペースを想定でける。
３つだけかよっ。
いやいやいやいや。
それらをからげてるのは
○強度の高いポイント練がでける。
で。
誰かとおんなじような走力だとしても。
追い込めかた（で得られる走力の伸び）
が、おのずと変わってくるってことで。
しぜん、そのひととぐんぐん差がつく。
＊
このギャップ。
すごくじぶんに甘い解釈をすると
「おれのレースアドレナリン、パねえ」
ってことになるんだろうか？
ワケワカメ。
そのアドレナリンとやら、ふだんから出せろリン
って、せつにおもう。
＊
ワケワカメっていえば。
レースのとき
練習ではとても走れないペースで走ってんのに
「それにギモンを感じない」
ってのが、最大のギモン。
そのギャップというか、を
レース中はアタマのなかで
ごくしぜんに消化して走ってる。
で、レース後。
「あ、そんくらいならラクに走れんだ」
って、やってみても
やっぱりそんなんじゃぜんぜん走れない。
とんでもねえって、なる。
ミステリー。
なんなんだろな？
＊
ふだんから、そこらへんのギャップを
ちゃんと計算して、踏まえて取り組めば
いいんじゃね説。
算数が得意すぎて。
それやるのかって考えただけで
脳みそ沸騰、待ったなし。
こういうギャップって、
ジツはよくあるハナシなんだろうか？
このギャップを埋める
なんかいい方法ってあるんだろうか？
