＊
■再出発の第一歩
きょう、帰宅したら届いてた。
油断してたら。
べつに油断してたわけでもないんだが。
あと2週間ないんだよな。
ココを何とか、リスタートの足がかりに、してえ。
＊
■コンバージョン
「コンバージョン」って言葉の意味がわかんない。
あ、ネットとかそういう世界のじゃなくて。
スポーツにおける。
もともとは転換だか変換とかって意味らしい。
「外野にコンバート」とか言うじゃん。
ああいうの。
＊
アメフトで「3rdダウンコンバージョン」とかいう。
たとえば。
1、2ndダウンをラン攻撃で
4ヤードしか進めなかったとして。
「3rdダウンはパス陣形でファーストダウンを鶏肉、もとい取りに行く」
という意味で「コンバージョン」
っていうのは、わからんでもない。
いやこれはおれの勝手な解釈で
合ってるかどうか知んないし、
おそらく合ってないんだろうが。
＊
んだが、たとえば。
ラグビーで「トライ後のコンバージョン」とかいう。
ん？
ゴールキックじゃ、いかんのか？
っていうか、いつからコンバージョンっていうようになった？
＊
■朝のじかん
世間をなめてるリーマンの朝は、遅い。
朝起きて、ムスメを学校に送り出してから
家を出るまでの１時間ちょっと。
が、じぶんだけのために使える
唯一のチョーぜいたくな時間帯デアル。
BCTをしたり、
それはそれはヒドイ妄想をしたりする。
そりゃ、もう。
＊
なんだが、こないだ姪っ子が産まれて。
しばらくの間、妹の実家であるわが家へ
妹と新生児、２歳の甥っ子のズッコケ３人組がやってくることになった。
ヤアヤアヤア。と。
やってきた。
今まで静かだった時間帯にいろいろな音が鳴り
ひとりでゆったり過ごしてた時間帯に
甥っ子が縦横無尽に走り回ったり、コケて頭を打って泣いたり、してる。
＊
甥っ子とか姪っ子とたわむれるのは、楽しいんだケド。
「いちんちのうち、絶対的にじぶん独りになれる静かな時間」
って、おれにとってはチョー大切なんだなあ。
ということに気づいた。
ってだけのハナシ。でしたとさ。
おれだけの時間、ウォンツ！
しかし妹は、たいへんそうだ。
＊
■伝家の宝刀を抜くかな
平日、夜はどうしても予定が流動的になる。
計画通り練習できない。は、おろか。
「けっきょく5日間、まったく走ってねえ！」
なんてことも、ありうる。
そこで、だ。
＊
伝家の宝刀・朝ジョグ。。。
＊
いやいやいや。言ってみただけだ。
「早起きが苦手」で「さむいのが大きらい」な
このおれさまちゃんが
「さむい朝」に「早く起きれる」、はずがない。
けっきょく「きょうは寝坊しちまおう」をリピート。
おのれの怠惰を実感して、全方位的に自信をなくす
って効果を抜群に発揮する。
ってなる、絶対的な自信が、ある。
＊
■確かにカニカニ
トレーニングやレースに対する精神的なアプローチとしては「目の前の課題に集中する」ことが唯一の最適な方法である。（『ランニングフォーミュラ』p.160）＊
■5kの件
おとといのアレから。
アタマの中はすっかり
5kであっぱいいっぱいだ。
「けがれて、くさくて、キモイ、キクチ、くたばれ」
でおなじみの。
5kをどうやったら速くなるか
トレーニング方法をネットで調べまくってる。
どうせなら「突き抜けた」偏りかたをしたい。
＊
ただただ。
どうしてもぬぐい去れない疑念。
「詐欺じゃね！？」っていう。
というのは、いまんとこ。
○連絡手段は「体育協会のなんたらさん」を名乗るオジサンのケータイ一択。
○伝え聞いてることは「出てほしい」「3/8」「武蔵野の森公園」だけ。
○それ以外のことは、「追って連絡します」
○なので、たとえば「合同練習とかする」みたいなこと、不明。
○よしんば「顔合わせのひとつ」もすんのか、不明。
○ユニフォーム的なこと、不明。
○さっき「選手登録に必要な書類をつくってるので生年月日教えてほしい」って電話がかかってきた。
○平日の真っ昼間に、明らかな社会人に向けて、だぜ。
＊
まあ、どう転んだってオイシイ必至だから、いいんだケド。
＊
■固定観念みたいなこと
おれは固定観念が、大すきだ。
いや、ホントは大きらいなんだケド
そういうのに縛られちゃうきらいがある。
いままでのクソ人生、なにかと。
＊
で、ジョグ。なんだけどまた。
いままでは「フル」の視線で走ってきた。
「キロ５」だったり
「キロ４速すぎ」だったり
「30k走ってナンボ」だったり。
丸５年近く、そういう考えでいたが
今回そういう（↑）わけで
一度リセットしないと、どうにもなんないとおもう。
＊
で、こっからまた妄想がはじまる。
たとえばマラソン的に
「キロ４は速すぎ」だったりする。
「キロ３分台とか、ナンダソレ」
だったりする。
5k的には
「キロ４じゃ遅すぎ」だったりする。
「キロ３分45ってそうでもなくね」
だったりする。
そのマラソン的な固定観念。
を、5k的な方向に切り替える。
ってのが、最初にやることかとおもう。
＊
で、その。
5k的なトレーニングをマラソンに寄与させてえ。
って下心満載なんだが。
下心的にいちばんなりてえのが
マラソンに戻ってきたときに
「キロ４って、速くないよね」
ってなってること。
いや、実際に走れるかではなく
固定観念のもんだいとして。
「キロ４分16とか遅めだけど
ン10kmのペース走だから、いっか。
ま、そんなもんだよねえ」
的な。
たとえがヘタすぎて
文章がヘタすぎて言いきれてないんだが
そういうものに、あたいはなりてえ。
って、賢治なていで。
＊
■仮説
マラソン走ろうなんてひとはほぼ、マゾ。
Mの博覧会デアル。
と仮にして。
そういう土壌であることを百も承知で。
チョーSなひとがMなフリして、
しらっと入り込んでて。
そのうち子羊のM群れを狩ろうとしてる。
あるいはじぶんに最適なMを物色してる。
とする。
その噂が広まった。とする。
「ほら、意外にあのひとかもしれないぜ」
「そういえば、あのひとだっておもい当たるフシ、あるかも」
なあんて。
子羊どもがお互い総疑心暗鬼になったら
３日で壊滅しちゃうかもね。とある村。
とか考えたら、恐くなったケド
ちょっとおもろいかも、とも、おもった。
時が来るのを待ちわびて
息をひそめる、クラッシャーS。
＊
■永遠のテーマ
すげえクールぶってて、たまあに距離を縮めにかかる。
いわゆる「ツンデレ」と。
すげえフレンドリーぶってて、とつじょ鬼に転ずる。
いわゆる「 」←ん？ 何て言うんだ、コレ？
どっちもあこがれる。
んだが、どちらに徹するのも
それが養殖であるならムリできちゃうよねえ。
なんておもう。
＊
■フトモモ途中経過
いい感じでみなぎってキテる。
特に内モモと後ろモモ。
＊
■たしざんorひきざん
おのれの「コンバージョン」を期してるきょくめんで。
現状に何かをオンするのがいいのか
現状から何かをオフするのがいいのか
よくわかんない。
ただ、オンがいいかオフがいいのか
なんて観念的すぎることを考えることじたい
まったく時間のムダで。
そもそも「オフしよう」って考えるってことは
「『オフしよう』ってオンしてる」
んじゃねえか。
ナドト、言葉遊びに過ぎないわけで。
＊
でもまあ、おのれをもう少し律したほうがいい。
とくに。万事ナアナアで
ダラッといきたがる性質なもんだから
ギッチギチなリストつくって順守に務める
みたいなことすべきじゃねか。
とおもってる。
＊
かたや。
そういうリストなり、スケジュールつくるのはキライじゃなくって。
むしろ、気合い入れてつくって
つくり終えて満足でいっさい実行しねえ。
って伝統の味もひかえてたりするから
ソコをどうするか、だな。
ナニコレ。。。
＊
■陸連登録って
どうなんだろ？ 別に
「何が何でも前からスタートしたいんじゃ！」
「やっぱグロスタイム命っしょ！」
なんて気はさらさらねえが、なんとなく。
「じゃあしなくてもいいじゃねえか！」
って気もしないでもないが、なんとなく。
＊
■最近、マラソン関連のいい新著なくね？
＊
■そろそろ
■ニューシューズ、ほすい
■ニュー勝負シャツ、ほすい
■ニューグラサン、ほすい
