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7月(124.3km)
OTT(1500m)05:00
OTT(5000m)18:37
8月(212.3km)
月例川崎(5k)20:11
月例川崎(10k)43:27
※ぼっち練陣馬山ほか
9月(125.82km)
月例川崎(10k)42:49
※オネカン、1回(ショートカット)
10月(206.195km)
しまだ大井川マラソン3:27:29
※ぼっち練皇居30k
11月(158.793km)
川崎国際(ハーフ)1:30:41
府中多摩川(10k)39:41
富士山マラソン3:42:38
※雑司が谷ハーフ
※120分LSD、1回
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。。。
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まあなんつうか。
はんぶん、だよなコレ。
キョリにしろ頻度にしろ。
はんぶん不思議、
こんばんはCOCOでーす。
って感じだよな。
物陰から、三浦理恵子が。
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マジ、なめてる。
「マラソンをなめとるヤツが
ここにおるぞー!」
っていう、ね。
キクチ狩りが横行するわけですよ。
村をあげて。狛江をあげて。
こりゃ、どう丸め込もうとしても。
柳沢慎吾バリのパトカーも出動させて。
キクチ狩りがぶじ済んだら
収穫祭ですよ、めいめい仮装しての。
風船ふくらませんのに、
すげえ時間かかっちゃったりなんかしてね。
金髪が地毛かウィッグか判断しかねて
モジモジしちゃったりしてね、狩られてんのに。
なのに
キクチ丸焼きで盛り上がろうとしたら
脂肪が少なすぎて、
「肉食えねえじゃねえか」Tシャツが流行っちゃったりなんかしてね。
もう一同、大激怒。
フンパンものが一堂に会して
フンパンフンパンしちゃってね。
ううむ。。。
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そんなわけで。
トピック的にまとめてく。
■走ったキョリは裏切らねえ
いきなりパクリンチョすか!?
っていう。
やっぱ、そのう。
走ったキョリって、結果と比例するんだよ。
という、きわめてアタリマエのことを
死んじゃうんじゃないかってぐらい
痛感した。
踏ん張ったぶんだけ、速くなれるし
踏ん張れなかったぶんだけ、遅くなる。
そもそもジョグにはまって
足掛け5年近く走ってんのって
その単純明快さゆえ、だったんですよな。
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あ、「走ったキョリ」って
「月間500kmゴイスー!」
「300kmダッセー」
って短絡じゃねえぞ。
キョリや強度のバリエーションもありゃ、
路面のバリエーションも、ある。
超初歩的なことだケド、
いちおう、確認ね。
っておれは誰なんだよ?
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■マラソンなめてた
あきらかに練習量は足りてなくて。
PB更新はむつかしいってのは
うすうす感じてた。
ただ、いっぽうで。
「なんだかんだ言って、本番になりゃなんとかなんじゃね?」
とおもってたフシもあった。
ザッツ・マラソンをなめてるってことだろう。
特筆すべきは。
ってニホンゴ合ってるのか知んないケド
シーズンをとおして
30km走1回ポッキリ。
オネカン1回ポッキリ。しかもショートカット。
180分LSDにいたっては、ゼーロー。
っていうね。
いままで、春秋の本番レースに向けて。
毎週土曜、ロング走orオネカン。
日曜、LSD(orレース)。
ってのをやってた。にもかかわらず。
そりゃあねっ。
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さらにタチが悪いのは。
火を見るより明らかな脚力不足を措いて
アタマんなかだけはゴリッパに
PBの3時間11分を基準に考えちゃってた
って、こと。
いまのおれは3時間40分台なのに
3時間11分の棚にプライドを置いちゃってんの。
置いちゃってやんの。
オマエは、キヨハラか!
そりゃ、むかしは甲子園で
ホームランいっぱい打ったんだか
常勝軍団の4番張ってたんだか
知んねえが、いまはただのピザじゃねえか。
せいぜいアウトロー気取って、
気取りモン同士、とんぼでも唄ってれ。
勘違いぶっこいて、
中途半端に出てくるんじゃねえ。
ぐらい。
これ以上、おれの夢を壊してくれるな。
ぐらい。
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基準を現状に置くってのは
途中で気づいたとおもったんだケド。
やっぱ、ホントには気づいてなかったらしい。
それが、この秋の結果ってわけで。
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■あえて収穫をあげるとすれば
ネガティブだらけなのもナンなので
ちったあポジティブに締めとく。
強引に。
とはいえ。ですよ。
「やっぱり走らなきゃ、弱るいっぽう」
「LSDから始まって、ちゃんと積み重ねなきゃ、マラソンは完走できない」
って身をもって知れたのはよかった。
それもこれも含めて、なにより。
おれ、なんか、ケンキョになってる。
やっぱ、ケンキョだよね。
ケンキョ・イズ・オールって気がする。
だってだって。
あるていどケンキョしとかないと上官に
「ネズミ捕りでも仕掛けて、テキトーな原チャリひっつかまえて、稼いでこいやゴルァ!」
って言われちゃうもんね。
クソ組織なりに。
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関係ないかもしんないケド。
オトナになってつくづくおもうことがある。
「ドラえもんって、その存在じたいが
まったくのび太のためになってなくね?」
いやいやいやいや。
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中学のとき。部活の顧問がドヤ顔で
「努力のぶんしか結果は出ない」
って
ある程度オトナになると
「努力のぶんしか結果は出ない。
かもしんねえケドよお、
努力したぶん、結果が出るともかぎらねえんだよ」
ってことに、気づく。
でもでも。1周して
「努力したってそのぶん結果が出るかわかんねえケド
なんにもしなきゃ、どうにもなんねえ」
ってことに、気づく。
みたいなことだな。
そんなおれの2014年秋シーズン
でしたとさ。ちゃんちゃん。