いや、八百屋うんぬんのほうじゃなくて
こっちのやつの。
土日はいつもにも増して過疎る。
のをいいことにぶっちゃけとく。
数日前「ブログネタがない」とほざいたが
より正確にいうと
「『走る』以外にネタがおもいつかない」。
言わば、や・・やばい、ってくらい
マラソンのことが頭から離れないwww
ぷぷ、キクチのくせに。
＊
というのは、去年の暮れぐらいだったか。
スマホを見てて「クソだっせえな」
っておもったからで。
待ち受けが自己ベストを出したときの
マラソンの記録証画像という伝統芸能なんだが。
何が伝統芸能なんだかは
書いてる本人がわかんねえんだから
誰もわかるわけねえじゃん
ナドトいうミステリーは措いて。
コレ。おととしのかすみがうらマラソンの。
「２年近くもそのままとか、クソだっせえな」
おもっちゃって。
年末から、自分比やけに走り出した。
自己ベストを出すために。
＊
あ、より正確にいうと。
「自己ベストを出すために」じゃなく
「待ち受け画像を替えるために」な。
別にタイムを目指してるわけじゃねえし。
（↑シリメツなり）
＊
ことほどさようにきょうはひさびさに
内容がめんどくさい気味。
＊
くそう。
せっかく最近、短め＆クールにキメるのが
板についてきたとおもってたのによお。。。
ﾆﾔﾘ
＊
シュウケンの件。
おととい水曜、オネカンをカマせた。
（２７ｋちょいの起伏あるコースね）
あす土曜、５ｋを閾値じみるショゾン。
っていうのを通りすぎて
あさって、ハーフマラソンをぶじ走りきれたら
今シーズンはもう、左ヒザのことは考えない。
途中経過をさらしておきまする。
水曜のオネカンは、こういう。
Evernoteの「自己ベストランク」から。
じぶんのなかでは２時間１０分を切れると
「サブテン」ってってかなりジコマンなんだが
５分台、じぶん史上３番目で走れた。
＊
っていうか、１番目と２番目って
去年の冬春なのな。
去年の冬春は、
２月の中旬に草野球をがんばりすぎて
カラダのバランスがおかしくなったのを
きっかけに、ドツボにはまってった。
って記憶だったんだけど。
自己ベストは３月、板橋の一週間前。
「自己ベストランク」をひも解いて
「水曜に３番目のタイムで走れた」ことよか
「ドツボにハマった時期のが自己ベスト」
ってことにビックリした。
いらねえ情報。
＊
きょう土曜の５ｋ閾値。
こういう、ちゅどーん。
キロ４０５付近、トータル２０分半で走れりゃいいや。
ぐらいの気楽さで入ったら１ｋめ３４８。
３ｋぐらいでもぜんぜんよゆうがあるので
「おひとりさまＰＢ、狙っちゃう？」
とかおもったんだが、よしといた。
終始、８割ぐらいの感じで走りきれた。
って、きょうの閾値がよかったからって
コウ、わざわざ結果さらしたりしてんのな。
という感じで。
調子がいいのかどうかはわかんないが
地力のベースアップはできてきてる感。
＊
そうそう、閾値はこういう。
キクチヒロシ@kikuchiroshi
こういうのはアリかな（） https://t.co/MRYqHp2A1R
2017/03/04 10:30:21
ターサージール５の２足目をゲッツった。
ことを、しらっとアッピール。
あ、実際は両足ブルーで走った。
あいかわらずの神シューズである。
あしたの立川ハーフも青ジール５で臨む。
サンバイザー、ランシャツもスカイブルー。
でもって。
＊
あしたの立川ハーフは
シュウケンって意味でも今シーズンの
フル２本に弾みをつける意味でも
そうとう重要なウエイトを占めてる。
と、ここからがきょう（というかきのう）
言おうとしてる（してた）こと。
じぶんのためにまとめるだけなので
ヒトサマが読むだけの価値はない。
＊
。。。
＊
きのう言おうとしてたことのひとつ。
いまの状態は、わるくない。
シーズンの目標、自己ベスト。
もとい「待ち受け画像の貼り替え」。
ふつうに走れさえすれば、来週のはなももで
間違いなくできちゃうじゃね？ ぐらい。
よくなってきてる。
「はなももで目標をクリアしちゃったら
本命のかすみがうらはどうすんのよ？」
ってなったらどうしようと、おびえてるw
＊
勘１００な物言いをするならば。
いい感じで脚がみなぎってきている。
のを、感じてる。
フトモモとか触った感じでは。
最絶好調だったおととし秋のしまだ大井川前
その次にキテるなとおもった去秋のつくば前
ぐらいに、現時点でなってる。
感じばっかだw
たぶん、この走れない半月ぐらい
ひとつ覚えのように積み重ねた
スクワットやらが、作用してるんだろう。
＊
唯一にして最大の不安を挙げるならば。
はなももに向けて最も走り込まなきゃいけない
２月の後半をシーアーテーイーで
クサクサしてたってことぐらいだ。
脚より、心肺が戻ってこなくて。
水曜のオネカンも一見よさげだが
いちばん踏んばりたいアガリの５ｋで
おもうようにペースアップでけなかった。
まだフルを走れるまでになってないのかな（）
おもう。
せめてものって感じで。これから一週間は
距離は短めでも追い込む回数を増やして
焼け石に水、する。ショゾン。
＊
言おうとしてる（してた）ことのもうひとつは
ちょっと前にチラ見せしたコレで。
じぶんの今年のひそかな目標が
「なるべく凹とか凸しないでフラットなフリをする」
なんだぜってことで。
ほんらい、気分屋さんなほうで。
ことジョグに関しては、それによって
得してることより損してることのが多い
ような気がするので、平穏を心がけてる。
シーアーテーイーのときも、じっさいは
クソ辺境で騒ぎたてるホド落ち込まなかったし
ジョグがうまくいっても、じっさいは
クソ辺境で騒ぎたてるホドwktkしないようにした。
虚構かよw
＊
ぶっちゃけると。
別大や東京ナドナド、ヒトサマの激走にも
いうほど、はしゃがないようにしてた。
もっというと。
練習でうまく走れたとか
レースへのすげえイキゴミだとか
自己ベストを出した、サブなんたらしたとか
そういうので一喜一憂したくないので最近
ヒトサマのブログもあんま深くは読んでねえ。
＊
静かに、ただ、じぶんの目の前にあることに臨む。
うん。
なーに、スカしてんだよって感じだ。
けっか。
じぶんの目の前にあること
＝マラソンでもういちど自己ベスト出したい
もとい、待ち受け画像。。。（←ひつこい）
ってことばかり考えて。
クソ辺境にジョグのことばっか書くのも
なんか違うなあとおもって。
「ブログネタがない」って事態になった。
冒頭でほざいたように。
「クソ辺境はそんなんじゃイカン」
ナドト、クソ辺境なんか
あるべき姿なんてたいそうなもん
そもそもあるはずねえのに。
＊
とかなんとか。
言うひつようのねえことをわざわざ
言っちゃったのかな（）
って気もしなくもないが
あすの立川ハーフのソクフォーで
すぐに雑踏にまぎれちゃうだろうから
まあ、いいってことよ。
とつじょ、謎の江戸っ子きどり降臨ぇ。
