明日は板橋cityマラソン。
フルマラソンを走るのは６回目だが、いままでとは違う緊張感がある。
ドッキドキ、ではなくビックビク。
というのも去年、同なじレースで大失速したから。
なめたことぬかしてすんませんでした―2012板橋cityマラソン（2012/03/22）
ただのオーバーペースじゃね（2012/04/11）
今回はいままでの「PB（自己ベスト）を叩き出したい」「3時間半を切る」みたいな目標設定とは違う臨み方をしようとおもう。
というわけで、明日の方針をつらつら。
カンペキに自分に向かって言い聞かせるためのエントリー、
なんである。
＊
１月に「とりあえずイーブンペースでPB」
などと、景気のいいことを言った。
が、
この１、２ヶ月、フルマラソンに向けた準備をするなかで、
あまりそこにこだわりすぎると、
去年の失敗をくり返しそうな気がしてきた。
からなんだあ。
と、とりあえず言いわけから。
＊
リベンジって何だ？
を考えると、今回の場合、
「コースに対する苦手意識を払拭する」
「失速せずに走りきる」
の２点を満たすこと。
それにはレース前のペース設定が命。
設定がキロ３分（フルマラソンで２時間６分）だろうと、キロ６分（同、４時間以上）だろうと、ちゃんと走りきれさえすればＯＫ、
という。
いや、あくまでたとえ話として。
＊
明日は「キロ４分台でＯＫ」
にしようと、いまきめた。
４分45秒、５分、５分15秒
と迷ったすえ、
「４分台でＯＫ」にきめた。
もっというと、5kmを24分59秒でいい。
去年のつくば（PB）を42.195で割ると、
キロあたり４分46～47秒。
けして高い目標、ではない。
ラクに走れてアタリマエ、なセン。
＊
現状を見直すと、
練習がおもうようにできない→タイムが伸びない→モチベーションが上がらない→練習がおもうようにできないに戻る
と、見事な悪循環にはまりはじめてる。
とても「鼻唄まじりでPB目指すぜい」とはいえない。
楽しくて走ってただけなのに、
なんだかちょっと義務じみてもきちゃった、あるまじき。
だからなによりも
ここで一発、悪循環から脱出したいんである。
＊
そんなわけで、
いままでとは違う気分に包まれてる。
こうしてペースを設定したとて、
走り出してからどうなるかわからない。
もうちょっと速くいこうかなとおもうかもしれないし、
自重しようかなとおもうかもしれない。
ただ、自分で納得できればいい。
走り終えて楽しかったとおもいたい。
結果としてタイムがでようとでまいと、
どうでもいい。
あんまよくないけど、どうでもいい。
100歩ゆずって。
ビックビクだが、
いい具合に１ヶ月後のかすみがうらにつながるといい。
