１時間３３分５４秒。 こんなんだけど。 清濁あわせのんで、じぶんのなかでは 勝手に、復活ののろし感ある。 さてと、ウタゲへＧＯだ！

明日は３年ぶりに赤羽ハーフを走る。 冬春シーズンはもともと ２月赤羽ハーフ、３月板橋ｃｉｔｙ ってのが鉄板のルーティンで。 赤羽ハーフが１月開催になっちゃって １月は例年、まだ走れる状態じゃないので ２年間、パスしてきたが。 はじめて９０分を切っ…