「トレーニングの成果は 負荷をかけてるときじゃなく ダメージから回復したときに出る」 なあんて話がある。 いや、ここでは 「休みかた」についてほざきたいだけで 冒頭のはなあんとなくキャッチーだから 持ち出してみただけで。 別に知識があるわけじゃな…