明日、ポイント練をしたい。 とはいえ、キョリを稼ぎたいし カロリーを消費したい。 ってんで仕事帰り、おうちまでジョグしながら 疲労抜きジョグのペースってどんくらい？ を探りながらユルユル走ってみた。