キクチヒロシ ブログ

絶滅寸前の辺境クソブログ。妄想やあまのじゃく。じゃっかんのマラソン。

2016-05-07から1日間の記事一覧

GW残り2日、残り38.1kmをどう走る?(→攻めたいデース)

GWが始まる前。 「GW中に150km以上ジョグする」 とほざいた。 ここまで8日間。 4/29 40.6k(ジョグ10.6+30.0) 4/30 5/1 32.0k(180分LSD) 5/2 5/3 14.3k(12.3kTT→DNF) 5/4 10.6k(200×5、1000×1) 5/5 14.3k(12.3kTT) 5/6 こんな感じで11…