2016-03-09から1日間の記事一覧
立川ハーフのつづき。たぶんラスト。 ==== * 10~15km(21:29/1:04:11) 4:22、4:21、4:07、4:22、4:17 13kで昭和記念公園に戻ったあと、 キャップをかぶったショートカットの女性と グレーのウエアの女性と3人で 引っぱったり引っぱられたりをしてる。 ラ…
立川ハーフのつづき。たぶんラスト。 ==== * 10~15km(21:29/1:04:11) 4:22、4:21、4:07、4:22、4:17 13kで昭和記念公園に戻ったあと、 キャップをかぶったショートカットの女性と グレーのウエアの女性と3人で 引っぱったり引っぱられたりをしてる。 ラ…