たまには走ることについて書く。
11月下旬にマラソンにエントリーしてるので。
(9月からはちゃんと走ろうとおもいつつ、ずれ込んでずれ込んで、いよいよもうやべえだろうってんで)10月の半ばすぎからちゃんと走りはじめた。
先週一週間だけで、サッコンのだいたいの月間走行距離(50~60k)を上回っちゃうシマツ。
10月の下旬はならすと日にち×10より走ってる疑惑。
まあ、故障しないようにだけ気をつけますわっていうか。
故障したところで別に誰にも迷惑かけるわけでもないから、そういうことを考えずやりたいようにやればいいんじゃんっていうか、まあそんな感じである。
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今年のはじめにせしめたカロス(GPSウォッチ)。
コレ(↓)の続編みたいなもので。
あ、最近はとりあえず「1~2日おきに20k前後走る」を何も考えず連ねておるわけだが。
水曜。
土曜。
ガーミンって確か、最低が5だった記憶がある。
それが逆に生々しく生命力・HPを示してるっぽいというか。
「0=デス」みたいな感じがあったが。
カロスはコウ、容赦なく2とか0とか叩き出しなさるから。
それはそれでオールアウトしたぜ感を味わえていい。
「すべて絞り出し切ったおれスゴイ!」的な。
(「COROS」をカタカナ読みすると・・・ってのも、こう考えると何だか恣意的だな。陰謀論の虜っぽくて厨2っぽくていい!)
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まあ、特に何か言いたいことがあるわけでもないんだが。
おさらい的にほざくと。
現在地的には。
2日に1回、20k前後を走るのを継続できる程度ということで。
逆に言うと、間の日はあんま走れない/走れるほど回復しないということで。
「5~6kをすげえゆっくり」がいいとこ。
1kとか5kとか10kとかハーフをどのくらいで走れるのかはまったくもって未知数ということで。
でいて、さいあくハーフを2時間かからないで走れるんじゃないかっていう体感。