ひさしぶりのマラソンエントリーということで、記念にきのうはためしにおさけを飲まないでおいてみた。
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ごくフィーリングだけど、おさけを飲まなければ何かいいことありそうじゃん？
よぶんなカロリーを摂取しないで済むとか、
肝臓を休められるとか、
時間を有効に使えるとか、うんぬんかんぬん。
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マラソンを走るにあたって、キクチの喫緊の課題は軽く減量しておくことで。
でいてキクチはおさけを飲まない日はないので、おさけを飲まなければ減量に軽く寄与するかもしれないし、かならず二日酔いで目覚める朝をすっきり目覚めれば、朝っぱらからジョギングなんかしちゃうかもしれない。
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そんで「おさけを飲まない日はない」って書いちゃったてまえ、ためしにおこずかい帳をさかのぼってみたらば。お酒欄もウタゲ欄も空白だったのは直近が6/21日曜日で。
でも前日がオンラインウタゲだから、この日は余ったおさけを飲んだんだろうし。。。
「じゃあその前は？」ってさらにさかのぼってみたらば、少なくとも2020年に空欄はなかった。
ってことは、「おさけを飲まない日はない」って物言いはあながち誇張でもなんでもないありのままの姿、いわばネイキッドで（勢い100ぇ。。。）。
同時に「おめえそれでホントにいいのか？」っておもったおもいましたとさ。
あまりにもどうっでもいいぜ。
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今朝、おさけを飲まずに一晩ねむって起きた感じでは、まったくその「おさけを飲まなかった」効果を実感できなかった。
いつもどおりの寝起きの悪さだし。
いつもどおりのかったるさだし。
いつもどおりの耳鳴りだし。
もっと何かコウすげえ快活に朗らかに、「新しい朝が来たっ。希望の朝だねっ！」ってなることを夢見てたのに、チョーふつう（何なら耳鳴りはいつもよりひどい）。
手持ちぶさたで早く寝ちゃったぶん、早起きできててもいいのにまったくいつもどおりで。ってことは「ただただよく寝たマン」で。
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てんで、ボーっとガーミンヌを眺めたらば。
きのう（ふだんこんな感じ↓）
きょう（↓）
なんだかあきらかに、きょう（ゆうべおさけ飲んでない）のほうがよさげじゃね？
「深い」の時間といい、全体的なリズムといい。
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ってんで。
実感としてはまったく湧かなかったけど、こうして形で見えるとちょっとうれしいし、「きょうも飲まずに眠りについてみる？」ナドトおもえちゃう。
なんなら「睡眠時間が多くとれて、あまつさえ眠りの質が上がってる」とか、最高じゃね？
ちょっともう何日か、観察してみるショゾン。
