６／９に開催されるＯＴＴ（オトナのタイムトライアル）のタイムテーブル＆組み分けがアップされた。
ってんで。
過去のＯＴＴ直前４週間のジョグ状況をのぞいてみた。
初５０００ｍの２０１３年。
自己ベストを出した翌２０１４年。
濃いオレンジ・・・ポイント。
うすいオレンジ・・・つなぎ。
ピンク・・・本チャン。
メニュウあとの（）はペース。
各右下は走行距離。
初夏なのでペース走のペースは遅い。
＊
あ、コレ見てみたのって
別にノスタルジーに浸ろうとか
遠い目をしようとかではなく。
すげえ、なんとなくだったんだが。
＊
結論から言うと
「今年ワンチャンあんじゃねえの？」
過去の記憶は美化される、じゃないけど
このころってモチベーションが高くて
スピード練習をガンガンやってたとおもってた。
が。
両方に共通するのは、以下の通り。
○ぜんぜん走ってねえ。
○特に平日は走らなさすぎ。
○スピード練も週１ていど。
＊
何が言いたいかというと。
「週１でも着実にスピ練しとくと効果あるのね」
ってのがひとつ。
もうひとつは。
直前４週の、しかも距離頻度だけを切り取れば
いまのほうがちょっとは走ってるので
「ワンチャンある！」とまでは言えないが
いうほどおびえることもないのかな、と。
ただいま、ビビりまくり中。
＊
また「特に平日は走らなさすぎ」について。
「ＯＴＴ前だし、
ＵＣ（帰宅ジョグ）を減らしても
短い距離を追い込んだほうがいいんじゃね？」
なあんて、おもったりもしてたが。
そもそも２０１３と２０１４、
こんだけ走ってなくてアレだったんだから
いまのリズムを変えるひつようはなくね？
ってことに気づいたのも、デカい。
＊
いや、アレじゃないすか。
「せめてＵＣ（帰宅ジョグ）をしよう」
ってのがサッコンのジョグの出発点なのに
ちょっと走りはじめたからって、
変にこなれてきましたヅラして、
無駄にアレンジというかこねくりまわした挙句
出発点と目的地を見失い、走らなくなる。
的な経験はわりと豊富に持ってるのでw
「変えるひつようはないっぽい」
って気づいたのは、デカい。
＊
おんなじことを、あまつさえ
さして重要ともおもえないことを
「気づいたのはデカい」とか、
なんで二度繰り返したのかは、謎である。
＊
で、だ。
と、するならば。
今度のＯＴＴの結果ってのは
「きわめて純粋に加齢によるスピードの劣化」
一点にしぼられるわけで。
その落ち幅がどれくらいかとか
今後、何で補っていけばいいか
ってのを考察する絶好の機会というか。
になるぜ。
っておもったら、急に緊張してきた。
っていうか、落ちる前提ぇ。。。
＊
なお、申請タイム
（＝こんくらいで走れたらいいなあ
っていう、あくまで源氏物語絵巻）は
５０００が１９分３０秒。
１５００は５分１５秒。
自己ベストの、キロあたり１０秒以上落ち。
うーむ。
絶好の機会とやらの、考察とやら。
深くよどんだ考察になりそうだぜ！
＊
。。。
＊
ってとこまで夕方、
職場で書いて予約投稿にして。
おうちまでジョグしてみたら。
（本人比）おどろきの展開に。
まさかの、つづく。
