土曜の駅伝（５ｋ）と
日曜の川崎国際ハーフの結果。
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土曜５ｋ。
○「いちおう本番」なアドレナリンよろしく！
→アドレナリンのみで走ってみた。
○で、キロ４１５のペース走として走ってみる。
→つっこんじゃった。
○そのペースで走りきれれば、めっけもん。
むろん、これは未知な全力。
→ペースコントロールでけた。
○「ラスト１、２ｋでペースアップしようかな」
ってもしもなれたら、さらにめっけもん。
→走ってて超絶ｗｋｔｋした。
○走り終わって股関節が火を噴かなければ最低限ＯＫ。
→股関節よゆう！
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土曜ハーフ。
○いまは「キロ５ペース走として走りきれたらいいなあ」
→結果だけみればできてるよね。
でもなあ。。。
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（うっそぴょーん）
○そこから何秒あげる（おとす）とか。
→そういう問題じゃねかったでござった。
○細かいペースは明日５ｋ走った感触で決める。
→それがいけなかったのかなあ。
○走り終わって股関節が火を噴かなければ最低限ＯＫ。
→６ｋすぎから中爆発を連発しましたよねw
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それぞれ詳細は次エントリー以降でおいおい。
つくばにどういう巡航でのぞむかも、おいおい。
とりあえず土曜の夜はガチで号泣した。
