「走ること」について書いてないな。
そういえば、という感じで気づいた。
ちょっと見返したら
かれこれ20日以上「走ること」について
書いてなかったでござる。
*
だからって。
「走ること」について書くのを避けてた。
ってわけでは、けしてないし。
走るのがまたやんなっちった
ってわけでもない。
まったくのたまたま、である。
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書いてはなくても
いちおう走っては、いる。
いや、なんつうか。それは。
「走ってる」か「走ってない」か
0か100かって言われりゃ
「走ってる」けれども。
じゃあ、その
「ガンガン走ってるか?」っていやあ
ぜんぜんガンガンではないから
大手を振って「走ってるぜ」
っていえるほどじゃねえし。
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じゃあ、「走ってないのか?」
「そう大してやる気はないのか?」っていやあ
まったく走ってないわけでもないし
やる気はわりとあるほうで。
たとえば今週の平日。
5日のうち4日走った。
*
でもでも。かといって。
ポイント練をガシガシ追い込んでる
ってわけでもなく。
じゃあ、距離を踏んでんのかっていうと。
1回のジョグの距離単位は6kだし。
就中「朝になるべく走っとく」
を旨にしてみたものの。
4日のうち、朝走ったのは1日だけぇ。
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何を言いたいかというと。
「走る意欲は、わりとなくはない」
「きょうのいらねえ情報は『就中』でええす!」
*
。。。
*
で、その夜道をポクポク走りながら
ごくあさく、うすく考えたことを。
箇条書き的にチラ見させときますね。
「問いかける」ってよりは
「てめえに言い聞かせる」趣向。
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「量」と「質」ってあって。
で、そもそも量を潤沢にとれりゃ
そこに質をともなわせられたり
いろんなバリエーション利かせられて
いいんだろうが。
量をこなす絶対的な時間がないバヤイ
質でもって、おぎなおうとするじゃないすか。
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一流のマラソンランナーでいえば。
「月に1000k走るのがスタンダードとして。
おれっちは600kしか走れないから
その中身をどう濃くするか、考える」
とか。
「週に3日しかグラウンドを使えない野球部が
週7日使える私立の強豪に
どう伍していくかを考えて
ID(考える系の)野球を叩き込む」
とか。
*
いま、月200kしか走れないとして。
相場として「300kがひつよう」
なタイムで走りたいとする。バヤイ。
「やりくりして少しでも300kに近づける」か
「200kの質をどう上げるか考える」か
って、分水嶺な気がして。
じぶんはとかく、前者を考えて
やれもしない源氏物語絵巻を
繰り広げたがるわけだが。
後者。
おれの200kで、どう300kに伍すか。
的な視点がいよいよ大切な気がする。
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王道といわれるメニュウがあるとして。
それはなにをもって王道かは
しょせん最小公倍数だか最大公約数にすぎない。
で、それはじぶんに合うとはかぎらない。
としたら。
じぶんの目標と現在の位置を結んで
その直線をはずさないところを進む。
ってことをいかにはずさないか。
そこにどんなメニュウがひつようか。
ひつようと決めたら、ぶれずに信じる。
を、もっとちゃんと考えて、やるか。
ってことになるのかな()と。
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書き出すと、アタリマエすぎるな。
でも、それイズオールというか
それしかないような気がする。
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どこが箇条書き的なんだぜ?
あまつさえ。
ほかに箇条書きしようとしてたことは
なんかもう、くたびれちゃったので
そのうちいつか(やんねえフラグぇ)。
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ちなみに。
いまのおれのそれは。
「股関節の上下15cmを強化する」
ってことに、やっぱ帰結する。
やればいいのは、
173cmのうちのたった30cm。
(デジャブ感?)
そこをつおくすばやく、美しく、駆動さしたい。