うっかり、走ってみた。
ほうほうのていで、５ｋ。
８／２３現在、今月の走行距離。
驚異の７８．９ｋ。。。
（めやす＝日にち×１０ｋ）
＊
こういう。
マンブリではないが
ラクに走ったわけでもなくて、この感じ。
アリサマ。
春以降、幾度となく
「いまが底だ」ってほざいてきたが
たぶんコレが、最底辺。
で、あれかしっ。
とりあえず。
１０月末にマラソンを完走でける気がしない。
どころか、１０月初めに１０ｋを
完走でける気すら、しない。
＊
まあ、それならそれでしようがないし
「くそう」とおもいもしないじぶんがいる。
というのが、実際のところ。
とりあえず、明日もしまた早起きでけたら
きょうとおんなじようなことをしてみて。
（やんねえフラグ）
を、当面くり返そうかな（）とおもう。
（やんねえフラグ）
焼け石に水っていうか
泣きっ面に蜂っていうか
とめどもないオワコンっていうか。。。
からげっと、でもあいかわらず
走るモチベーションは、ない。
＊
。。。
そんなこんなで。
史上空前レベルに走ってないきょうび。
「走ってねえし、せめて」ってんで
いつぞやほざいたやつは地味に続けてる。
腰まわり（フッキン背筋からモモまで）
の柔軟性＆安定感アップ、な。
続いてること自体がすでに奇跡的。
ということは関係ねえので、措いて。
それ自体は、ちったあ成果が出てきた。
通勤であんよしてるときとか。
きょう、４ヶ月ぶりに行った美容院の
シャンプー界隈の一連の動作にて。
実感でけた。
それはそれで、うれすい。
＊
ただ、ですね。
「補強」ってうまいこと言うなとおもって。
おれが「腰まわり」すんのは
健康になりたいとかマッチョになりたい
とかではビタ一文なくって。
ジョグに寄与させたいだけなので。
あくまで、補強、なので。
＊
ジョグとの行ったり来たりがあってこそで。
「ここが足りねえな」
「ここが強化でければもっとうまく走れるな」
↓↑
「そこを強化する（ことを意識する）」
って循環じゃないと、やはり
まったくムダなものに終始しちまう。
それもきょう５ｋ走って
よおおく、わかった。
＊
ってことは。
「ジョグ」が付随してないと意味ないし。
走るモチベーションがないとかぬかして
どうせ走らないんなら、
「腰まわり」もやめちまえ。
ただのムダじゃんか。
ってだけの、ハナシ。
＊
逆に。
せっかく何らか「腰まわり」が
実感がでけるぐらいつづいたんなら。
「走って、ソコとココを
つなぎさえすりゃいいんじゃん」
おもわなくも、ない。
ムダがムダでなくなりますぜ！
おもったりおもわなかったり、する。
コウしてなんとか
おのれを鼓舞しようと、必死さが先立って
みっともねったらありゃしねえが。
もはや、外づらを気にしてる
分際でも段階でもない、超絶危険水域。
＊
近年まれに見る、ここ数週間の
関東地方の冷夏っぷり。
その数週間で１８ｋぐらいしか走らず
でいて、たまたま走ったきょうは
数週間ぶりの猛暑日、カムバック！
もうね。人智ではとうていおよばない、
逆らえない何らかのつおい意思を感じるっ。
何らかって、すげえな。
