⇒背水の陣感、みたいなやつ
月間走行距離。
いままでの最高は３１０ｋｍ。
１月の走行距離、きょう２１日現在３１０ｋｍ。
おれ、すげくね？（じぶん比）
＊
こういう、月半ばの中途半端な（↓）。
月ごとのグラフ（↓）。
緑色のフキダシは過去最高なおととし１月。
おととし去年と年２５００ｋぐらいなので
平均すっと、月間２００ｋホド。
３００ｋいったのは過去２度しかない。
何が言いたいかというと
２１日時点で３００以上ってのは
じぶんにとってはそんだけ突出してる
ということ。
＊
今月はとにかく走行距離にこだわってる。
ペースなんか、度外視だ。
「やみくもに走行距離を追ってる」
といってもいいが、そこらへんは
今月が終わってから吐露する。
ので、ここでは措く。
＊
ひとつだけ吐露すると。
（↑措いてねえぇ）
当初は５００ｋぐらいいくかな
と、おもってた。
カレンダーを眺めながら「まっくす」
を６００とモクロンで、
週に１～２度くじけるとして５００。
まあ、想定としては現実的なセンだ。
＊
で、実際もんだい。数字が積み上がってくと
どんなにペースがゆるくたって
そのぶん、疲労も積み上がってく。
数字が積み上がってくと
だんだん楽しくなってきて
「もうちょっといっちゃおうかな」とおもう。
が、同時に疲労も積み上がってるので
積極的に休養したりする。
（いわゆる「積極的休養」ではなく
精神的な意味で、翌日以降につなげるために）
そんなこんななヌキサシで、最終的には
４００ｋ台中盤に落ち着くんだろう。
来週以降、てんしょんガタ落ちしなければ、な。
＊
いやね、いままでもやったことあんのよ。
「月間走行距離チャレンジ」じみたこと。
で、これまでの傾向から。
走行距離を追ってるときだけでなく
負荷をあげたい本番レースの前々月でも
「２、３週がんばって１週だらける」
的なリズムがあって。
ヘタすっと
ダラける１週が１週じゃすまなくって
けっきょくグダグダになる。
ってのが、キクチクオリティーで。
＊
今月はなるべくそういう波をつくりたくねえ
から、あえて上記「積極的な休養」をカマす。
けっか、４００ｋ台中盤（見込み）。
というのが、いまのじぶんのまっくす。
＊
。。。
＊
「平均２００ｋぐらい」の身としては
これでも十分「おれすげー」で。
もしほんとうに４００ナンボいったら
来月は「おれ今月、１ミリも走らなくても
今年平均だと２００だから、いっか」
ってなりかねなかったりするあやうさw
は、どうでもよくって。
このエントリーで、というか
ここまで今月やってきて
何が言いたいかというと。
「５００ｋとかそれ以上走るひとって
ホントにすげえな」
「毎月コンスタントに３００ｋ４００ｋ
踏んでるひとって、ホントすげえな」
を身をもって実感でけたってこと。
カラダのつおさとか、気持ちの持続とか。
ケガしねえためのアフターケアとか、
走ってないときの過ごしかたとか。
マジメかっ！
