いらねえ情報ついでに。
そういや、愛妻弁当なんていちっどもつくってもらったことねえし。
＊
あさって日曜は、狛江多摩川ロードレース。
エントリー料１０００円と超高額だからか
超絶セレブが集う。
４年連続の出走。
この５ｋレースが近年、走り初め
みたいなことになってる。
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狛江多摩川超絶ビッグロードレースには
１０ｋの部ってのもある。んだが。
５ｋコースを２周するとか、精神的に
壁が高すぎるので回避。
「５ｋコースを２周」ったって。
皇居みたいな周回じゃなくって。
５ｋコースは多摩川の河川敷を上って下る。
つまり、河川敷片道２．５ｋを２往復とか。
鉄のメンタルがひつようだ。
しらっとレース名を盛ったところは
触れてくれるなおっかさん。
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「２．５ｋのレペを４回」
って考えればちょっとラクな気がするかな。
いっしゅんそうおもったケド、
よけいキツそうじゃねえか。
ムリゲー率２０１％。
それならふつうに「１０ｋ１本」
って考えたほうが。。。
振り出しに戻ってムリゲーじゃんか。。。
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で、そもそも。
３年前にこのレースを走ろうとおもったのは。
「入賞できそうだったから」
＊
３年前の狛江多摩川ロードレース。
チョー地元でそんなもんがあるってことを知って
ウェブで前年の記録をみてみると。
トップが１８分そこそこ。
１９分を切れば３位だか５位に入れる。
ってレベル。
その、半年前の夏。
初めて５０００ｍを走った。
第１回のOTT、なつかすい。
⇒初5000―オトナのタイムトライアル1
そのOTTで。
トラックにせよ真夏に１８分台で走れたし
スピードが右肩上がりだったころなので
「正月にはさいあく１８分４５では走れる」
おもい上がってた。（キロ３４５ペースね）
＊
まあ、正月なんて１年で
いちばんダメな時期ゆえ、ほうほうのていで
２０分カットだったんだけどな。。。
⇒本来的にアリ―狛江多摩川ロードレース
そんなんでも８位だか、だった。
＊
ところが、去年。
５ｋのレベルがいきなりドカンと上がった。
１６分台じゃなきゃ３位に入れないとか。
たぶん、３年前におれがおもったのとおなじく
しめしめってひとが大挙してきたんだろう。
スタートラインで、やけに若くて
ガチで速そうなひとがそろってるなあ
っておもったんだよな。
結果をみたら、１０位までほぼ２０代で
３１歳が最年長とか。
＊
今年も去年とおんなじレベルとして。
そんなん、前についてこうとしたら
かならず１ｋぐらいでつぶれる。
じゃあ、どんくらいで飛び出そうかな。
どんくらいのタイムで５ｋ走りたいかな。
とかは、明日のエントリーにもったいぶる。
っていうか、明日ジョグした感じで考える。
＊
「あれおめえ、つくばが終わったあと
『次の照準は狛江多摩川ロードレースっ』
って言ってなかったっけ？」
知らんっ、知りませぬぞっ。
参考までに、正月休みにやった５ｋ閾値走。
（という名の、ほぼマンブリ２度）
２０分０６。
２０分２３ぇ。。。
