速いひと（つおいひと）をみてると
ポイント練でガッツリ追い込んだあと
ダウンジョグをちゃんとしてるんだよなあ。
＊
ジオンにおける量産ザクみたいなおれとて。
走り終わってすぐに止まることはない。
数百メートル、歩いてはいた。
いきなり止まらないことによる
心拍のゆるやかな低下と
疲れた脚をほぐす的なことは要るとおもって。
さりとて。
さすがに、心肺も脚もつれえのに
ゆるゆるだろうとまた走ろうとはおもえない。
だって、つれえもん。
つれえって二度言う、ぐらい。
そして、
さしてガンダムにおもい入れもねえのに
「量産ザク」とかいきおいだけで
取り沙汰しちゃったわけのわかんなさに
わけもわからず、ドキドキしてる。
のは、措いて。
＊
速いひと（つおいひと）は
そのあとちゃんと、ダウンジョグをしてる。
ひとによっては、１０ｋとか走ってる。
ソレもはや、ダウンじゃねえよ、ぐらい。
はたして。
これは、ただのクールダウンだけでなく
「よぶんに走っとく」こと自体に
地力をつける何らかがあるに違いない。
おれピューターは弾き出した。
「たんじゅんに走行距離も少しずつ上積みでけるし」
とか。
なので、さいしょは１、２ｋでもいい。
なるべくダウンジョグを取り入れてこう。
おもってる。
＊
「速い」と「つおい」ってむつかしいよね。
イコールじゃない。
速いケドそんなにつおくないひともいるし
すげえつおいのに、速さにつながってないひともいる。
でもそんなことを考え出すと
アタマがこんがらがるので
「速い＝つおい」でいいことにする。
そんなエクスキューズをしといて、
以後このエントリー。
速いだのつおいだのには
もう触れないような気がする。。。
とりあえず
ダウンジョグうんぬんについては
わりと話し終わったので。
あとは、実行するかどうかだけ。
＊
という意味では。
きょうはダウンジョグをちゃんとカマす
絶好のチャンス到来、だった。
きょうの予定を、時系列にまとめっと。
○朝、往路閾値走、復路Eペース走
○９時～、湘南国際（ネットストーキング）
○１２時～、福岡国際（テレビ）
○１５時～、萌えコース（１８ｋ）ジョグ
「きょうはおれ、忙しいんだよね！」
朝飯を食いながら家族にこぼしたら
キクチ家こぞって、シカト＆冷笑。
ってのは措いて。
福岡国際マラソンを観終わったあと
なんてほざいたが。キクチヒロシ@kikuchiroshi
@kikuchiroshi 川内にかんぜんにもらっている。ちょっと川のようすを見に行ってくるわ。
2016/12/04 14:27:55
もともと萌え太郎さんと約束済みの自作自演。
やだね、こういうオトナ。
＊
夕方の萌えコースを、ダウンジョグにでける！
世紀の大発見したていで、ピーンときた。
萌えコース。
わりとご近所さんな萌え太郎さんと
多摩川のマイコース「１周」プラスアルファを
おしゃべりしながら、ジョグする。
（１回っかやったことないのにアレだが）
基本路線としては、ゆるくジョグする。
午前中なりに各々走っといた
的なことを暗黙の前提として。
コレ、「ダウンジョグ」として
うってつけじゃねえか。
っていうか、「ダウンジョグそのもの」
じゃねえか、と。
＊
けっきょく萌えコースを
「キロ６を見ない程度」で走り終えた。
おもったよか、つらかったでやんの。
回復力が、格段に落ちてる。
加齢か？加齢か？加齢か？
措きまする。
あまつさえ、萌え太郎さんは。
昼間、ＫＮＪ（家庭の事情）で
走れなかったらしく、元気モリモリ。
こんなヨボヨボに付き合わせて
なんかもうしわけなかったなあとか
おもったりおもわなかったりしたのも、措く。
＊
ここで何を言いたいのかというと。
（「ダウンジョグの重要性」じゃねえのかよ！）
萌え太郎さんとは１０月はじめの
新横ぐるぐる、以来。
その間、萌え太郎さんはぐんま、富士山、
おれは大阪、つくばと
お互いフルを２度走ったり。
いろいろ積もるハナシもある。
なかで、どうしても訊きたいことがあった。
「鬼嫁さんは、ほんとうに鬼なのか？」
＊
萌え太郎さんのオクサマは
萌え太郎さんのブログに「鬼嫁」として
しばしば登場する。
「まあ、ネタだろう」
笑い話として、済ませていた。
が、ぐんまマラソンの応援ナビ。
（地図上で現在位置やらラップやら
いろんな情報を知ることがでけて
コメントも書き込めるスマホアプリ）
ゴール後、「ナイスラン」とか書き込もうかと
軽い気持ちでコメント欄を開くと。。。
鬼「おめえ、ペース落ちてんぞ！」「鬼」ってひとが、いろいろ書き込んでる。
鬼「言ってるペースとぜんぜんちげえじゃねえか！」
（細部は忘れたが、だいたいこんなニュアンス）
萌え夫婦がどういう絆でつながってるのかはしらんが
客観的に見て、罵詈雑言。
「ひょっとして、ガチ鬼なのかな？」
おもっちった。
＊
富士山マラソンの応援ナビも
鬼「タイムおかしくね？ トイレでも行ったのか？」「鬼」ってひとが、いろいろ書き込んでる。
鬼「ゴールタイム、あと１０分縮めなさい」
鬼「天使の羽はどこ行ったんだゴルア！」
コレ。臨場感をより求めるならば。
萌え太郎さんのブログに画像が貼ってあるので
そちらで、恐怖にうち震えてもらうとしてw
＊
「応援ナビ」のコメントは、走ってる途中
リアルタイムで書き込まれてる。
走ってる萌え太郎さん本人はロンのモチ
リアルタイムでそれを見ることがでけない。
なのに書き込まれるコメント。
見れないのを承知で書き込まれる想い。
疑惑はますます深まった。
「ひょっとして、ガチ鬼なんじゃねえの？」
そこを確認しておきたかった。
＊
いや、訊いたところで
「そんなんネタにきまってんじゃねえすか」
って答えるのは、わかってる。
でも、そのときの声、表情から
真実を読み取ろうとした。
○軽めに笑顔なら、ネタ。
○ひきつってたりキョドってたりしたら、本気の恐怖。
○ミョーに明るすぎたら、カンペキにマインドコントロール下。
って感じで。
＊
はたして、萌え太郎さんは。
「軽めに笑顔」だった。
まあ、そうだよね。
そりゃ、そうだよね。
オクサマもオクサマで、
何らかのエンタテインメント性でもって
ブログ的な役割を演じきってる。
なかなかなオクサマであり、ご夫婦だ。
＊
。。。
＊
いや、ちょっと待てよ。
おれは勘ぐりとか妄想が大すきだ。
ウラのウラ、ってこともありうる。
軽めの笑顔にコーティングされた、ほんとうの真実。
あえてネタじみることによって、巧みに隠ぺいされた奥の奥。
知ってはならないかもしれない領域。
それに対して、おれは。
おのれの身の安全のために
何も知らない、何も気づかない
ていで、今後の人生を過ごせばいいのか。
はたまた。
真実をこの手につかみ、
おのれの安寧を捨ててでも
おびえる日々を過ごす萌え太郎さんを
救いに走るべきなのか。
悩みに悩んでるw
つづく。
わけねえだろ。
オクサマにお会いしてみたい！
