２年ぐらい前にこんなこと書いて。
→いちばん好きな体育 （2012/12/26）
「血はあらそえませんなあ、ぶわっはっはっは」
みたいなハナシ。
＊
じっさい。
１０ｋ以下は、速いペースで走んなきゃなんない。
フルは、長い時間、走んなきゃなんない。
ハーフは、ペースもキョリも、そんなに覚悟いらない。
から、気軽でいちばんすきなんだケド。。。
１０ｋの倍以上を、それなりのペースで走りきる。
って要領が、イマイチよくわからない。
PBを並べ立てても、ハーフがいちばんザコだ。
ザコ・オブ・ザコズ、だ。
ザコ・オブ・ザコズ・ザーマス、だ。。。
＊
たとえば。
みんながだーいすきなＶＤＯＴ的にも
こんな感じで谷みたいになってる。
谷っていうか「大陸棚が終わったんダナ」
っていうアンクルなウィットをからめたくなる感じ。
1500m＝54.5＊
3000m＝53.5
5000m＝54.1
10k＝52.8
ハーフ＝50.5
フル＝50.6
しかし、VDOTってホントにわかんない。
っていうバカタリはたぶんおれだけ、なんだろうケド。
「ゆでたまご先生の作品が読めるのはジャンプだけ！」
っていきおいで。
本には
「いちばん高い値を基準に考える」
ってあった。ような。気がする。
これもみーんながだいすきな
EやらMやらTやらIやら。
＊
「すれしょーーーーーーるどぅっ！」
ってノーモーションでいきなり叫ぶと
転がりようによっちゃ、スーパーヒーローが必殺技をくり出すてい
になるよね。
は、措く。
＊
でもその、生き血もとい閾値ペースってのは
キロ15秒以上違うんだぜ。
キロ15秒ってったら
軽く3階級ぐらいは違うじゃん。
ボクシングにたとえたら。
「バンタムかもしんないケド、とりあえずスーパーフェザーで戦っといて」
「スーパーフェザーかもしんないケド、とりあえずバンタムで戦っといて」
って、どっちに転んだってムリゲーじゃん。
「そんな不相応な重いパンチ、受けんのかよ」
「そんなに減量すんのかよ」
ってなぐあいで。
ん？ ボクシングにたとえた意味は？
イージーなEペースだとさらにさらに
ヘタすっとキロ30秒違うんだぜ。
ボクシングにたとえるまでもなく。
それってもう、トレーニングの種類、違っちゃうよね？
っていう。
＊
「臨機応変に、中間をとってみそ」
なんて、流行語大賞間違いなしの昭和レトロをくり出すとする。
現実に即したやりくち、なのかもしれない。
でもでも、そもそも。
ガチガチ・オブ・サイエンスとロジック
によってひねくり出されてきたお料理を
出口でそんなチョーフィーリングな味付けしちゃって、いいの？
と。
＊
ハーフマラソンはニガテである。
でも、ハーフマラソンがいちばんすきだ。
おれはなんかこの
「けして得意ではないけど、いちばんすき」
というところに、すごく大きな意味があるようにおもえる。
って「ソレ、オチ、おなじじゃんか！」
を振り切り振り切り。
明日の妄想、しときまーす。
松 80分台
竹 80分台
梅 80分台
＊
いやいやいやいや。
とうとうパクリ菌も脳に侵入して
超絶美少女アスリートまで至りましたか。
っていう。
「田村でも金、谷でも金、ママでも金」
うげーっ！
＊
マジメに。
というか、現実的にイキます。
松 87分台
竹 90分カット
梅 92分
松と竹の間の1行空ケがなんだかは、知らん。
＊
展開は、当日スタートしてから
「天気、風のつおさ」「おれのごきげん」
が織りなすハーモニーで決めるが。
１）最初の
○5kを
○10kを
○11kを
○15kを
２）キロ4分
○10でゆき
○15でゆき
○20でゆき
○25でゆき
３）以降、爆アゲする。
というのの、組み合わせな皮算用。
なーのだー。
