キクチヒロシ ブログ

絶滅寸前の辺境クソブログ。妄想やあまのじゃく。じゃっかんのマラソン。

ジョグ日誌

手のひら返し

ある程度の期間以上、ブログを続けてて。 いちばん弱っちゃうのは 「前に書いたことを忘れて、おなじことくり返しちゃう」ってのと 「前に言ったことと矛盾が出ちゃう」ってことで。 しようがないから。 「くり返すぶんだけ、想いがつおい」だの 「定点観測…

怒りのジョグ、つづき

地図をみてみると 川崎までのルートはわかりやすかった。 職場がある永田町から 日比谷高校のほうに入る道を入り、 赤坂、ギロッポンと道なりに進むと、 国道1号に出る。 そのまま多摩川を渡れば、川崎。 ほぼ一本道といっていい。 * 国道1号、一国(いち…

「だから何だよジョグ」

走ったことを日誌的につける。 ったって、いつもジョグばっかだし。 あまつさえ。 「走ったらブログ書く」って よく考えたら、よく考えるまでもなく きぐまさんの丸パクリじゃねーか。 な、きょうび。 変哲もトピックもないジョグ。 ペースはだいたいずっと…

こまけえことはいいんだよ!

今度の日曜はハーフマラソン。 このままじゃ完走もおぼつかねえ。 ってんで、ためしにUCをカマしてみた。 UC=帰宅ジョグ、な。 おうちに帰ってから調べたら このコースをカマすのが10月末以来。 ということにビビったし。 12kぐらいで本格的にバテ…

すげえ積極的に消極的休養をしてみたきょうび、みたいなこと

「きのうの5kの結果を受け止めて これからはガンガン走るんじゃ! オワコンなりに盛り返してやるんじゃ!」 という気持ちを、グッと抑えて。 きょうはきょくりょく、歩きもしなかった。 おうちから一歩も出ず、籠城。 * 「積極的休養」ってあるじゃないす…

狛江多摩川ロードレースの結果

走ってから1日たっちゃってるが とりあえずさらしとく。 19分53秒。 3年連続おんなじタイムとか、マジビビる(↓)。 おととし(↓)。 www.kikuchiroshi.com 去年(↓)。 www.kikuchiroshi.com おととしはここから背水の陣感で ハーフ、フルと自己ベス…

左足の甲の超絶ふんわり続報、みたいなこと

火曜とおんなじ整形外科へいってきた。 という、火曜のつづきみたいなもの。 www.kikuchiroshi.com * 結論からいうと 「炎症でしょうね」とのこと。 火曜の血液検査の感じでは、 痛風でもリウマチでもない、と。 そんなことを申し伝えられて? 診察は30秒…

左足の甲の回復力が{遅すぎる/ない}からってんで

日曜にOTT(オトナのタイムトライアル)で5000mをゴールしてからというもの。 ○ダウンジョグ→割愛 ○月曜→割愛 ○火曜→割愛 まったく走れなくなっちゃった。 怒とうの割愛祭り。 フェスティバル、あるいはカーニバル。 その前は9日連続走ってたのにな…

2019オトナのタイムトライアル 5000mの結果

ジャーン(↓)。 19分40秒。 ほうほうのていで完走。 ともあれ、走りきれてよかった。 くっそ。

「OTTが不安すぎる」と、痛みの原因はほかのところにあるのかもねん、みたいなこと

夕方にちょろっとジョグ。 いまのじぶんにとって。 おなじキロ5分台でも ○キロ6に近い5分台 →ふつう ○サブ4ペース(540)前後 →そこそこ ○キロ530を切る →おれすげー! で、きょうは6kのうち2回、 5分台前半が出たので、わりとご満悦。 * し…

厚底シューズの問題点、じみたこと

狛江のokストアまでジョグ。 がっつり走ることができないので スキマジョグをかき集める作戦。 往路はぬーんも足の甲も まったくダメダメだったんだが。 復路はあったまってきたのか ちょっと速度上げて走れた。 「足の甲」ってのもなんなので、そろそろ ぬ…

クサクサしてるひつようはないのだ、みたいなこと

箱根駅伝は終わったし アメフトのライスボウルは 点差以上にワンサイドゲームだし ってんで、夕方ちょろっと。 なんか、左足の甲。 にょうぼうの実家から帰ってきてから どんどんどんどん、痛くなってきてんだが いま「走るか走らないか」の基準に 「痛いか…

超音波の破壊力、みたいなこと

1日からにょうぼうの実家にいってたので、2日分。 走り初め。ムスメっこと。 足の甲のようすをみつつ 上流3k地点までいこうとしたが 走り出した瞬間「あ、ダメなやつ」。 ってんで、イーブンペースで。 * 1日の夕方。にょうぼうの実家まで。 とりあえ…

ジョグ日誌をはじめてみる

大みそか気分で。 朝起きたら、かろうじて歩けはしたので 「走ったらどうなるかなあ」 という好奇心もあって にょうぼうに同伴して、ぽくぽく。 キロ7分半超で4kちょい。 このペースと距離で わりといっぱいいっぱいでござった。 左足甲のやろう、なかな…

走る原動力、みたいなこと

きょうはどうしても 駒沢公園にいくことにした。 はが路ふれあいマラソンで 自己ベストを叩き出したムネコフさんに 直接、おめでとうを言いたかったからだ。 * 集合時間の9時にはだいぶ遅れたものの なんとか、駒沢公園にたどりついた。 何で遅れたかって…