キクチヒロシ ブログ

絶滅寸前の辺境クソブログ。妄想やあまのじゃく。じゃっかんのマラソン。

2021-06-27から1日間の記事一覧

「インターバル」のたぐい

中長距離走のトレーニングで「インターバル」ってあるじゃないすか。 ある一定の距離なり時間を、速く走ったりゆっくり走ったりをくり返すメニュウ。