きのう。 こんなかまってちゃんツイートしたら。 キクチヒロシ@kikuchiroshiきょうはじぶん比そうとう根を詰めてはたらいたので、そろそろ焼きワンタンとかが喰いたくなってきた。2017/08/29 17:04:35 まさかのハロさんが釣れた。 こういう。 そりゃ、飛びつ…

すげえひさびさの３０００ｍ。 おんゆあまーく、ズドン。 ==== ＊ ３０００ｍは４００ｍトラックを７周半。 全体像はこういう。 仮に１１分とすると。めやすは。 ４００ｍ＝１分２８＝キロ３分４０ペース。 0200m 0:42.2 0600m 2:07.0（1:24.8） 1000m 3:34.…

アフターは、原パンさん、マーマンさんと 代々木八幡駅前の焼き鳥屋さんに行った。 「たまさんの走りに なんだかすごく胸を打たれちゃって」 みたいなことを話したのが、最後の記憶。 気づいたら今朝、ふとんの上で。 Movesセンセイを確認すっと 駅から家ま…

２８年ぶりに走った３０００ｍ。 １１分０９秒。 ところで、キクちゃんとやら。 走る意味とやらはみつかったのかな（） ====

あいかわらず走る意欲が ぜんぜんわかなくって。 土曜でいちんちヒマだってのに きょうのジョグ、こういう（↓）

８月にこんなやる気出ないとおもわなかったので。 かつて「８月はランブログになるっ」 ってうっかりフイてしまったてめえを 心の底から憎み、慈しんでるサッコン。 きょうもうっかり、早起きをしてしまった。 ので、ほうほうのていで５ｋ。

今朝、うっかりいつもより早めに目覚めたので うっかり、走ってみた。 ほうほうのていで、５ｋ。 ８／２３現在、今月の走行距離。 驚異の７８．９ｋ。。。 （めやす＝日にち×１０ｋ）

前エントリーにいただいたコメント。 キクチヒロシは自分のコト書くブログより、 ヒトのコトについて語る（分析含む）ブログの方が圧倒的におもしろいっす。 うおおっておもった。 どなたか存じ上げない（？）ケド、 よくわかってらっさる、と。 「おもしろ…

いつだったか、武井壮が こんなんようなことを言ってた。 「ぼくは、頭で描いたことを 身体で再現する能力は高いんだと思います」 「それがいわゆる『運動神経いい』 ってことなのかと」 うなった。

来週の日曜はＯＴＴ。 （オトナのタイムトライアル） だってんで、ちょっと走ってみた。 すっかりやる気をなくしてるので ジョグするのは８日ぶりだ。 この２週間で３０ｋぐらいしか走ってねえ。

前編、中編のつづき。 「走る気がねえってのによぉ」 「道マラはすぐそこだし」 「道マラは制限時間みじかめだしよぉ」 と、マルコリーニ。 道マラ、ブッチぎっちゃえばいいじゃん。 ツーレツにおもったが、なんとなく 言うのはよしといた。

前エントリーのつづき。 「えーっとね、白レバーでしょ。 あと、だし巻き卵、しめ鯖炙り。 あ、馬ユッケ忘れてた。あと・・・」 席につくやいなや、 頼みたいものを空んじるユキねえさん。 店はマルさんが嗅覚でもって よやくしてくださったので、初来店で。…

８月１５日の昼下がり。 こんなメッセージがすっとんできた。 「ご予定があるようでしたら・・・」 とあるが、これは拒否権のない呼び出し。 召集、あるいは徴集と換言してもいい。 ドキドキしながら「ぜひぜひ」と返した。

あのね。 この辺境クソブログっていうか、クソ辺境ね。 気づいたら、１００万ＰＶだったんすよ。

金曜にトラックで５０００ｍを走って以来 ３日間、１ミリたりとも走ってない。 走るテンションが失せちゃった ってのもあるが。 右股関節の痛さがおさまんないからだ。

世界陸上の５０ｋｍ競歩で 実況アナウンサーが言ってた。 どの選手か忘れちゃったんだが コーチに言われたとかいう言葉。

きのうの５０００ｍ。 ゴールしたしゅんかんにキョライしたのは 「走らなきゃよかったな」 あ、まあいいや。 とりあえず早くふりかえりやがりますね。 ==== ＊ おんゆあまーくずどん。 １ｋ ３分４８ １８７ １４１ ９１ ２ｋ ３分５７ １８４ １３８ ９０ …

トラックを走り終わり、 原チャリの帰り道で雨が降りだして お盆だっていうのに、凍死するかとおもった。 ので「勝負」にはつごう、負けて、負けた。 あすの東京は。 雨が降るかもしれない曇り。 勝負！ って。 夜になって天気予報をみたら。 「雨が降らない…

明けて、あす。 町田の陸上競技場で５０００ｍを走る。 中２日の町田リベンジだ。 何をどうリベンジなんだかは、知らん。 おれが知らねえんだから、誰も知らねえ。 知るわけ、ねえ。

「ホルモン会」（仮）ってものがあって。 神奈川県内某所や都内某所に４人ぐらいが集い、 ホルモンやジンギスカンを食べ、おさけを飲む。 ってことが月例化してきてる。 きのうは町田でホルモンを食い、おさけを飲んだ。 相変わらず記憶ロストして、ほぼ憶え…

先週の土曜、こんなことをほざいて。 きょうはただの現状確認のつもりだったが。 わりと切実に危機感な気もするので 来週、トラックをカマす前にもう一度 ５ｋ閾値（ＴＴ？）してみる。 金曜日の夕方がトラック５０００ｍ。 ってとこから逆算すっと。 「水曜…

あ、油断してたら一週間経っちった。。。 先週の火曜日、８月１日。 家族旅行３日目のできごと。 サトさん目線。 ⇒今年の勝負レースが決まった！・エアキクチヒロシ練 ごえもんさん目線。 ⇒エアキクチヒロシ練 in大阪城 ～ラジオ体操付き～

きのうひさびさに閾値走したからか。 直後からフトモモがけっこうな筋肉痛。 この土日は朝晩走ろうっておもってたのに。 土曜の朝、とんでとんで、日曜夕方 ってことになっちったなり。

閾値走をしてみた。 はい、ランブログです。

きのうのエントリー。 書いてるうち、リセット気運みたいなものが 壮大（じぶん比）に盛り上がってきた。 全方位的に。 これは、じきに破たんするフラグだ。 源氏物語絵巻をくり広げすぎて、 最初期にうんざりして放り出しちゃう、的な。 まちがいない。

どうも、ジョグをする意欲がわかない。 ４月のかすみがうらが終わってから ずっとわかなくって。 「いつかやる気スイッチが入るだろ」 って待つうち、４ヶ月経っちったw 「どげんかせんといかん！」（←超絶流行語） こういうのは待っててもダメだ。 おむかえ…

きのうまで３日間、家族で関西を旅してきて。 それらはおいおい、 まとめるかまとめないかするが。 道中、ものすごく気になったのは。 「高いところが異常におっかない」で。 これって５月の終わりになった突発性難聴の 後遺症みたいなもんなのか？ と。 ま…