先週の土曜、こんなことをほざいて。 きょうはただの現状確認のつもりだったが。 わりと切実に危機感な気もするので 来週、トラックをカマす前にもう一度 5k閾値(TT?)してみる。 金曜日の夕方がトラック5000m。 ってとこから逆算すっと。 「水曜…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。