2017-02-22から1日間の記事一覧
シーアーテーイーのつづき。 (前エントリー ⇒マグレかどうか確認したくって) きのう10k以上つづけて走れたもんだから 「このまま走れるキョリを伸ばしてくか、 ペースを上げて脚と心肺に負荷をかけるか」 迷った。 迷ったあげく、後者をえらんだ。 この…
シーアーテーイーのつづき。 (前エントリー ⇒ぬかよろこぶ) 2/20月はランオフ(←うっほ、かっけえな、おれ) 「朝=ねぼう、夜=雨降っててラッキー」 ってだけなんだけどな。 21火曜は何の予定もコンキョもないんだが 夜におさけを飲みにいくような…