「意識しないと、まったくハムストリングス使ってない」 今月のはじめ。 フォーム改造を意識したときに いちばんヤバいとおもったのがコレで。 おれが極端にダメだってのはともかく あながち一般的に外れてもないらしいので 備忘も含め、書き留めとく。