2016-07-30から1日間の記事一覧

原因がさっぱしわからなくてメダパニ状態なんだが（回れ右推奨）

ふだん

ジョグのこと。あんま明るいハナシじゃないので回れ右をはげしく推奨。。。。スピード持久力ってのをつけようとしてＧＷ明けから毎週土曜、または日曜１２ｋちょいのマイコースでＴＴを重ねてきた。