日曜は皇居を走る気。 バリバリ。あるっ。 今月初ジョグ、なんだがなっ。 目指せ、60分の連続運動！ 足立フレンドリー。 出る気、バリバリ。あるっ。 キロ6ぐらいで疾駆、なんだがな。 目指せ、2時間切り！ ＊ いずれもただの予定、なんだがなっ！