2014-08-31から1日間の記事一覧
月例川崎マラソンに出てきた。 4ヶ月連続4回目。 ==== * 今回は涼しくなってきたことだし 5kmと10km。 いずれもサブスリーペースの ペース走というニュアンスで。 * 結果は。 5kmが20分11。 手元のガーミンヌで、こんな感じ。 4:24、4:03…
月例川崎マラソンに出てきた。 4ヶ月連続4回目。 ==== * 今回は涼しくなってきたことだし 5kmと10km。 いずれもサブスリーペースの ペース走というニュアンスで。 * 結果は。 5kmが20分11。 手元のガーミンヌで、こんな感じ。 4:24、4:03…