この夏、ポイント練習は 土曜＝インターバル１０００ｍ×７ 日曜＝１周のＴＴ、またはＬＳＤ をもくろんでる。 もくらみながら、できてないんだが。 そんなわけでとりあえず いままでいちばん走ってきたホームコース 「１周」のことを紹介しちゃう。 という、…