とりあえずお仕事いそがしいフリが
ひと段落ついたので、ブログでも書いとく。

いやあ、ホントもう、バタバタしちゃってw


▼髪を切った


ひと段落ついたってんで
16時に職場をドロンし、美容院へ。

いつもお店に着いて
「きょうはどうしましょう?」
って言われてからアワアワして
ヘアカタログを渡されて
アワアワしたままえらぶので。

きょうは、電車のなかで調べた。



っていうかね。ああいうサンプルって
髪型うんぬん以前に
デルモが若者すぎたり、イケメンすぎたり
艶っぽい洋モノすぎたりなんかして。

「この髪型がいいなあ」っておもっても
「コレで!」って言うのが気恥ずかしい。

電車で検索してったものの
結果的には、ご多分に漏れず。
こういう画面のなかから。
2017-01-13-21-58-41

コレをチョイス。
2017-01-13-21-56-50

顔面がぜんぜんおれとちげえし
ヒゲもなんとなくかっけえが
「あくまで髪型はこういう」
ってていで、美容師さんに提示。

ヒゲ、生えてえなあ。
ヒゲ、生えねえんだよな。

は措いても、どうなったかは
とてもとても、明かせねえ。。。



とりあえず。
白髪が増えてきたので。

それなりに短くしたら白髪の総面積も減って
目立たなくなるかな()とおもったら
髪の総本数に対する白髪の割合が変わる
わけじゃないので、髪が短くなったぶん
よけい白髪が目立つようになっちった。

どうせならもっと白髪が増えちゃって
吉川晃司みたく、シルバーに染めたい。

モニカ!



▼ギャップっていうかムジュン?


イノベーションについて
熱く熱く語ってるひとがいて。



でも、なんていうか。そのひとからは。
「ほぼほぼ」とか「打ち手」とか
手垢にまみれ切った言葉がいっぱい出てきて。

よくわかんねえケド、そういうのって。
「黒Tで腕組んで仁王立ち写真」
な、野心あふるるラーメン屋さんとか。
「そのプレゼンスタイル、ジョブズのパクパクじゃね?」
な、時代を先どる企業のCEOがキョライして。

そういうところからイノベーションなんか
産み出されるのかな()
っておもったりおもわなかったりして。

イノベーションって、むつかしいな。
っておもったりおもわなかったりした。



そして、なんの必然性もねえのに
それをわざわざここであげつらう
おれみたいなやつは、とってもかっこ悪いな
っておもったりおもわなかったりした。



▼キセキ(じぶん比)


今週はここまで3日もジョグしたキセキ。
じぶん比。

週の換算は月曜はじまりにしてて
今週すでに60k弱も(じぶん比)走ってて。

今月は「週最低80k、あわよくば100k」
をめやすにしてて。

明日土曜、あさって日曜あるので。
またちょっと走ってみようとおもってる。

あいかわらず、走るのそうすきじゃないし
走ってても大して楽しくないんだが
ちょっと、走ってみようかとおもってる。



前エントリーでもほざいたとおり。
正月休みでけっこうキョリ稼いだ。

なので、なりがちな。
「休みが明けたら油断して走らなくなる」

「アンチ走らなくなる」には
2週目の今週と3週目の来週がポイントね
っておもってるので、途中経過的には
なんとか踏みとどまってるって感じだ。

だからどうだってわけじゃない。



ちなみに。
きょうまでキョリを稼げているのは
いつも予定立てても歩留まり6割ぐらいの
妥協の鬼なところを、歩留まり8割ぐらいで
推移でけてるってことと。

寒くて→ビビって→走るのやめる
防止に、温度計を見ないようにしてる。
ってことだ。



▼にもかかわらず過去最高体重とか


別に食いすぎてるわけじゃないし。
今週はたしかに3ウタゲをカマしたものの。

おれとウタゲをカマしたことあるひとなら
ご存知かもしれない、いらねえ情報だが。
ウタゲをカマしてるとき、ひたすら飲むだけで
そのぶん、トイレに行きまくるし
あんま食わないので、体重には寄与しない。

ウタゲが体重増に寄与するとしたら
「二日酔いで、走らなくなる」
っていう運動不足由来なもんだ。

今週は、それなりに走ってもいる。



なお、いらねえ情報だが
じぶんの体重の感覚をあげとくと。

53k→レース的にベスト
55k→ふだん
57k→暴飲暴食時、まれ

今夜、どーん。
image

まさかの59.4k。
謎の過去最重量ぇ。。。
目指せ! 前人未到の60kg。。。

(いや、今朝57kで今年最重うげえだったんすよ)
(きょうは一滴も飲んでないんすよ)



▼増量を前向きに考える


○去年の暮れから、ふだん食わない昼飯を食うことにした。
○朝、おにぎりを2ケ、にぎってくのだ。
○ただ、1日2食→3食に増やしたのはあんま関係ない。とおもう。
○12月は大して増量しなかったゆえ。
○なので、謎の増量だ。

○食を増やして、体力はついたとおもえる。
○が、増量した原因はやっぱり謎だ。
○ほかの飯はふだんどおりだし。
○家飲みの量をいちじるしく減らしてるし。
○増量したぶん、脚を鍛えられるかもしれない。

○冬は走ってもさほど体重減らないし。
○夏なんか気合い入れて走りゃいきなり4kとか減るし。
○それはただの脱水だし。
○冬は無給水で30k走れてラクだし。
○あまつさえ、寒いからトイレ寄るし。
○だから脱水の総量は夏とたぶんおんなじだし。
○なのに、冬走っても体重減らねえのは謎だし。
○なんで増量したのかは、やっぱり謎だ。



途中でめんどくさくなっちゃったときは
箇条書きにかぎるねっ。

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